Aktywne Wpisy
Jarek_P +73
Ale jaja, normalnie rozchodzić to muszę. Duże korpo z branży IT/Telecom, oddziały po całym świecie, w tym ileś w Europie. W branży krucho, wszyscy zaciskają pasa, więc my oczywiście też, zostaje podjęta decyzja o zamknięciu jednego z istotnych ośrodków, położonego na terenie Niemiec, osoby tamże zatrudnione alokowane w miarę możliwości, a że możliwości takie sobie to w większości uścisk dłoni przełożonego i życzenia powodzenia w dalszym życiu zawodowym - no wiadomo.
Problem
Problem
thorgoth +105
To Russel "Texas" Bentley, amerykański najemnik który walczył po stronie Rosji w donbasie od 2014 roku. Texas był bardzo oddany sprawie, sprzedał swój dom w USA, za uzyskane pieniądze nakupił od cholery sprzętu dla kacapskich bojówek DDR. Ożenił się z rosjanką, wielokrotnie podkreślał że nie pobiera żołdu, że walczy "za sprawę".
8 kwietnia Russel zniknął w niewyjaśnionych okolicznościach. Wczoraj okazało się że jest przetrzymywany przez żołnierzy 5 brygady armii Federacji Rosyjskiej, został
8 kwietnia Russel zniknął w niewyjaśnionych okolicznościach. Wczoraj okazało się że jest przetrzymywany przez żołnierzy 5 brygady armii Federacji Rosyjskiej, został
Waga obecnie: tego nikt nie wie, bo od świąt tylko jem, a na wagę nie wchodziłam. W dodatku zaraz okres. Obstawiam zatem 60+.
Cel: 48 kg, bo to moja granica prawidłowego BMI.
Założenia: jeść zdrowo, bez cukru, bez soli, bez glutenu, bez nabiału, bez smaku, może samą sałatę, chudnąć 1kg/tydz, ćwiczyć codziennie, a i cel osiągnąć do końca marca.
No i oczywiście zaczynam od jutra, bo poniedziałek. Dziś jestem jeszcze wczorajsza i już wleciały 3 kawałki ciasta i 2 ciasteczka do porannej kawusi.
Wiem, że postanowienie ambitne, ale oczywiście w nim wytrwam i tym razem mi się uda.
Jakbym zapomniała czegoś uwzględnić to prosze o wskazówki.
A Wy jakie macie postanowienia? Czy ktoś też ma plan odchudzania od Nowego Roku (albo 2.01 :) )?
#postanowienianoworoczne #odchudzanie #heheszki #chudnijzwykopem
@tulipana: ( ಠಠ)( ಠಠ)( ಠ_ಠ)
To jakiś rodzaj zarzutki, którego nie rozumiem?
@tulipana:
Jak wygląda świat gdy ma się 139 cm wzrostu? ( ͡º ͜ʖ͡º)
@tulipana: Po #!$%@? żyć, to nie życie.
Jak coś zjem słodkiego to już nie jem kolacji.
A to mów, że dolną granicę między niedożywieniem a prawidłową wagą ciała a nie górne widełki (BMI <25 kg/m^2). Zwykle jak człowiek chudnie, to żeby zejść z nadwagi/otyłości do normalnej wagi a nie z prawidłowej wagi (obecne BMI 23,4 kg/m^2) na granicę kalectwa.
Myślałam, że ktoś mi tu podpowie, żeby nie jeść po 18, a tu każdy racjonalny :) Przyznam, że w Nowy Rok o 8 rano nie spodziewałam się samych rozsądnych komentarzy.
Komentarz usunięty przez autora
( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)