Dobra kochani, jak wiadomo dzisiaj odbyło się posiedzenie FED...postanowiono na nim że recesja będzie..a skoro postanowiono że będzie to znaczy że już jest w cenie, tak że od jutra lecimy w kosmos ;) Gratule wszystkim longow, do zobaczenia w klubie milionera ;) #gielda
Chcąc zredukować tłuszcz z 23 do 9 %BF (obecnie 32/170/71) powinienem liczyć ilość białka względem aktualnej wagi by zamienić tłuszcz na mięśnie czy utrzymać mięśni ile się da i spalić to, co zalega i jak już się osiągnie cel to wejść na masę?
Catering dostarcza 1500 kcal w tym jest B:90g / WW:168g / T:55g, co do aktywności to chyba powinienem założyć górną granicę w okolicach 1.75 g/kg bo trochę aktywny się
Już od 13 lat to trwa, ale zwoje mózgowe januszy pozostają na tym samym poziomie.
Od lat janusze cieszą dupska kiedy nagle niespodziewanie BTC jebnął... Później na kolejnym ATH januszy nie widać ani nie słychać. Siedzą gdzieś skuleni w embrionalnej pozycji z bólem dupy ujadają że nie kupili a BTC kiedy był tani. Następnie znów niespodziewanie BTC pada, więc janusze wiwatują, że jednak dobrze że nie kupowali, nie jak ci idioci bitcoinowcy...
BTC mocno poniżej 200 WMA, która stanowiła wsparcie podczas dołków poprzedniej bessy. Obecnie Bitcoin - po przełamaniu wszystkich możliwych punktów wsparcia - wygląda znacznie gorzej, niż te niecałe 4 lata temu. #kryptowaluty #bitcoin #gielda
#gielda #cdprojektred