Mirki z tagu #bieganie mam pytanko.
biegam sobie od około 3 tygodni i drugi raz udało mi się przebiec te sama trasę - około 9km. Za każdym razem wykres tętna/tempa wygląda tak samo i nie rozumiem z czego to wynika. Chodzi mi konkretnie o to, że pod koniec biegu, mimo trzymania tempa moje tętno spada. jeśli chodzi o ukształtowanie terenu to ostatnie dwa kilometry mam pod górkę, więc spadek terenu można wykluczyć.
biegam sobie od około 3 tygodni i drugi raz udało mi się przebiec te sama trasę - około 9km. Za każdym razem wykres tętna/tempa wygląda tak samo i nie rozumiem z czego to wynika. Chodzi mi konkretnie o to, że pod koniec biegu, mimo trzymania tempa moje tętno spada. jeśli chodzi o ukształtowanie terenu to ostatnie dwa kilometry mam pod górkę, więc spadek terenu można wykluczyć.
#f1