BeDoEl via Android
- 0
@Sir_Lucifer a co to znaczy zgodnie ze sztuką? ( ͡° ͜ʖ ͡°) rodzajów fejda jest kilka jak nie kilkanaście, można zacząć sobie od zera, tzw. ascending fade, można od najdłuższej nasadki i rozmywając schodząc w dół, czyli descending fade. Jest jeszcze guard skip, fade up-blend down, wszystkie są zgodne ze sztuką.
Szkolili mnie chłopaki z Salonu Fryzur Męskich, dokładnie to bracia Albert i Mateusz Banaszek, oboje są kocurami
Szkolili mnie chłopaki z Salonu Fryzur Męskich, dokładnie to bracia Albert i Mateusz Banaszek, oboje są kocurami
BeDoEl via Android
- 1
@Sir_Lucifer to bardzo dziwnie trafiłeś, bo wyznaczenie tej linii jest, wydaje mi się, powszechnie stosowane, szybsze, trudniej się pomylić, uczą tego na każdym kursie od zera, gdzie cieniowania "w dół" raczej się unika :D
Osobiście nie moje rejony, ale obserwuje ich i jak mówiłem, byłem na szkoleniu które organizowali i mi trochę wywrócili całe fryzjerstwo do góry nogami, więc z czystym sumieniem potwierdam, że się znają ᕙ(⇀‸↼‶
Osobiście nie moje rejony, ale obserwuje ich i jak mówiłem, byłem na szkoleniu które organizowali i mi trochę wywrócili całe fryzjerstwo do góry nogami, więc z czystym sumieniem potwierdam, że się znają ᕙ(⇀‸↼‶
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Mam długi staż na siłowni, ale ja po prostu... nie mam siły progresować. Klatka 80kg, squat/martwy okolice 110-120, wiosło 70kg, żołnierskie 55kg... To są wyniki jakie ludzie robią po roku a ja prawie 5 lat ćwiczę i nie wiem co robię nie tak ale nie mogę progresować. Na masie z nadwyżką kaloryczną ulewam się jak baba w okolicach cyców i boczków na brzuchu (tzw. love handlers mi się robią).
Mam długi staż na siłowni, ale ja po prostu... nie mam siły progresować. Klatka 80kg, squat/martwy okolice 110-120, wiosło 70kg, żołnierskie 55kg... To są wyniki jakie ludzie robią po roku a ja prawie 5 lat ćwiczę i nie wiem co robię nie tak ale nie mogę progresować. Na masie z nadwyżką kaloryczną ulewam się jak baba w okolicach cyców i boczków na brzuchu (tzw. love handlers mi się robią).
BeDoEl via Android
- 0
@mirko_anonim moze masz zablokowana psychikę w jakiś sposób i boisz się tych ciężarów? Może pora nauczyć się palić powtórzenia, tj. jak bezpiecznie cisnąć do upadku w takim przysiadzie i wyciskaniu na przykład.
Ja jako amator totalny największą różnice poczułem trenując 4x w tygodniu w trybie upper lower, siła hipertrofia. W dni siłowe mało powtórzeń na względnie dużych dla mnie ciężarach, w dni hipertroficzne dużo serii i powtórzeń ale w bardzo komfortowych ciężarach.
Ja jako amator totalny największą różnice poczułem trenując 4x w tygodniu w trybie upper lower, siła hipertrofia. W dni siłowe mało powtórzeń na względnie dużych dla mnie ciężarach, w dni hipertroficzne dużo serii i powtórzeń ale w bardzo komfortowych ciężarach.
- 7
Ja #!$%@?, przez przypadek zamówiłem karmę dla kotów z #allegro przez #pocztex #pocztapolska zamiast innej usługi kurierskiej.
Zamówiłem do miejsca pracy, bo 20kg paka, nie raz tak robiłem. Otwarte mamy do 20 i wszystko szło gładko.
Ale nie z tą instytucją xd
Status przesyłki? Doręczona o 20:31 wczoraj. Myślę kurr może była szefowa coś tam pogrzebać to odebrała no innej opcji nie ma. Ale wchodzę dziś i paczki nie ma. Osiedlowy fryzjer
Zamówiłem do miejsca pracy, bo 20kg paka, nie raz tak robiłem. Otwarte mamy do 20 i wszystko szło gładko.
Ale nie z tą instytucją xd
Status przesyłki? Doręczona o 20:31 wczoraj. Myślę kurr może była szefowa coś tam pogrzebać to odebrała no innej opcji nie ma. Ale wchodzę dziś i paczki nie ma. Osiedlowy fryzjer
- 0
Małe koksy, chciałbym wrócić na siłownię (muszę wzmocnić core). Tylko mam jeden problem. Kiedyś jak trenowałem coś tam, to zajmowało to mi strasznie dużo czasu. A nie widzi mi się spędzać 2h na siłowni co drugi dzień.
Co robić, żeby to wszystko szło sprawnie?
#silownia #mikrokoksy
Co robić, żeby to wszystko szło sprawnie?
#silownia #mikrokoksy
Naturalny smak kreatyny kfd jeszcze kiedyś bedzie? #mikrokoksy
Mam do Was pytanie jakich produktów mleczarskich jest za mało albo brakuje na polskim rynku, a które bardzo dobrze sprzedają się za granicą?
Np. jakiś produktow wysokobiałkowych albo przydatnych do gotowania?
#pytanie #rozowepaski #niebieskiepaski #mikrokoksy #silownia #gotujzwykopem
Np. jakiś produktow wysokobiałkowych albo przydatnych do gotowania?
#pytanie #rozowepaski #niebieskiepaski #mikrokoksy #silownia #gotujzwykopem
BeDoEl via Android
- 1
@Wujek_McKwacz pamiętam jak byłem w Holandii to mieli takie pyszne, duże, pół kilowe serki Kvrag bodajże z Nestle. Dobijalem tym bialeczko co wieczór.
- 0
Cześć, szukam maszynki do strzyżenia włosów do 200zł. Ma to być amatorska, niezawodna maszynka do strzyżenia "na żołnierza (3-5mm)" raz na 2 miesiące. Akumulator nie jest niezbędny. Ważne, żeby się nie rozpadła po roku i była dostępna w Media Markt czy innym Euro AGD itp (muszę dziś ją kupić)
Proszę o podanie modeli, z których jesteście zadowleni. Dzięki.
#fryzjer #fryzura #wlosy #kiciochpyta #pytaniedoeksperta
Proszę o podanie modeli, z których jesteście zadowleni. Dzięki.
#fryzjer #fryzura #wlosy #kiciochpyta #pytaniedoeksperta
BeDoEl via Android
- 1
@passage szkoda, że nie możesz poczekać na wysyłkę bo bym polecił kiepe prescelta - trzy dychy drożej a zajebiście profesjonalna maszynka której sam używam w salonie od prawie roku i jest niezawodna.
Ewentualnie aliexpress jest kilka fajnych pozycji które miażdżą dużo droższe maszynki.
W Mediamarkt nie mam pojęcia niestety.
Ewentualnie aliexpress jest kilka fajnych pozycji które miażdżą dużo droższe maszynki.
W Mediamarkt nie mam pojęcia niestety.
- 245
Ale mnie #!$%@?ą ludzie w robocie( na stacji benzynowej robię) z tym nowym paliwem. Codziennie " a na mój samochód będzie jeździć?"( Oczywiście żadnych danych nie poda), " jak mam auto z: 2018,2017, 2014 to mogę tankować to nowe?". Wczoraj mnie z kolegą babka #!$%@?ła, przyjechała Skodą fabią I pyta nas: " mój samochód może tankować 98 bo nigdy nie tankowałam i nie wiem czy to będzie szok dla silnika?" Mówię że
- dzieju41
- NuklearnySzpadel
- szalony_syrop
- The_Czop_Show
- stary_tapczan
- +240 innych
BeDoEl via Android
- 14
@przegro_pisarz oj tak Byczq jak pracowałem na stacji to takie cyrki były codziennie. Nocna zmiana, koło 11 w nocy, wchodzi chłop #!$%@?, że nikogo nie ma na podjeździe i on złe paliwo sobie zalał - benzynę do diesla xd oczywiście to wina wszystkich tylko nie jego.
Też pamiętam asa, wakacje, ruch jak choy, Janusz bierze hotdoga, paliwo, różne rzeczy. I się mnie pyta co to na paragonie takie pod spodem stawka podatku
Też pamiętam asa, wakacje, ruch jak choy, Janusz bierze hotdoga, paliwo, różne rzeczy. I się mnie pyta co to na paragonie takie pod spodem stawka podatku
- przegro_pisarz
- moll
- unorganiz3d
- 3nter
- Szaklak
- +9 innych
- 1
Na jakich stronkach szukacie planów treningowych na siłownie?
#silownia
#silownia
BeDoEl via Android
- 1
@twojStaryJebqnany ja ci polece aplikacje boostcamp, mnóstwo różnych planów, możliwość dodawania swoich, w dodatku działa jako dziennik treningowy.
Jest tam też popularny dla początkujących greyskull LP.
Jest tam też popularny dla początkujących greyskull LP.
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
BeDoEl via Android
- 2
@Corvus_Frugilagus u mnie na wiosce powstało przez podobne zdarzenie przysłowie które brzmi "nabyć się jak Andrzej Lisik pod pierzyną".
Otóż Andrzeja ponoć kładło się pod pierzyną tylko na wizytę księdza aby nie musiał się z nim widzieć.
Stąd powiedzenie które miejscowi używali gdy coś trwało wyjątkowo krótko, np. wizyta sąsiadki na kawę.
"Już idziesz Bożena? Toś się nabyła jak Andrzej Lisik pod pierzyną" xD
Otóż Andrzeja ponoć kładło się pod pierzyną tylko na wizytę księdza aby nie musiał się z nim widzieć.
Stąd powiedzenie które miejscowi używali gdy coś trwało wyjątkowo krótko, np. wizyta sąsiadki na kawę.
"Już idziesz Bożena? Toś się nabyła jak Andrzej Lisik pod pierzyną" xD
- 5
- 1
Jestem z dziewczyną we Włoszech. Ja mam kartę z virgin mobile, ona z Play. Mi normalnie po włączeniu telefonu doszedł SMS z informacjami o roamingu, jej nie. Wyskakuje jej "tylko połączenia alarmowe". Pakiet roamingu posiada na stówę, a nawet jakby nie miała to powinien przyjść SMS po połączeniu z Włoską siecią.
Co może być przyczyną?
#telefony #smartfon #gsm #internet #roaming
Co może być przyczyną?
#telefony #smartfon #gsm #internet #roaming
Czy dwie serie na każde ćwiczenie prawie do upadku mięśniowego wystarczy do hipertrofi? bo nie mam energi więcej robić
#mikrokoksy
#mikrokoksy
BeDoEl via Android
- 0
@wojstenik gdzieś pamiętam jak Owca wk mówił, że przećwiczenie partii do upadku raz w tygodniu w trzech seriach do upadku da jej 85% maksymalnego bodzca anabolicznego w ciągu tygodnia.
Ja co prawda trenuje ostatnio planem 5/3/1 BBB, więc raz w tygodniu mam tylko po jednym wielostawowym ćwiczeniu, serii w sumie wychodzi po osiem ale zdaje się działać ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Ja co prawda trenuje ostatnio planem 5/3/1 BBB, więc raz w tygodniu mam tylko po jednym wielostawowym ćwiczeniu, serii w sumie wychodzi po osiem ale zdaje się działać ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Jest tu jakiś bajbej? Tak z czystej ciekawości. Czym się różni szampon do włosów z tym do brody? Generalnie kilka lat temu jakiś mirek rzucił tu protipa, że on żelem pod prysznic sobie myje brodę i rzeczywiście, jest mięciutka po takim zabiegu. Wiem, bo stosuje do dziś (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
#barber #uroda #broda #niebieskiepaski
#barber #uroda #broda #niebieskiepaski
BeDoEl via Android
- 0
@Mega_Smieszek teoretycznie powinno mieć trochę inne pH, środowisko kwasowo-zasadowe jest troszkę inne na mordzie a inne na skalpie. w dodatku szampon do brody powinien nie być rypiacy, tzn. oparty na delikatnym składzie, bo łatwiej naruszyć warstwę hydrolipidową skóry.
- 0
Poszukuje jakiegoś plecaka, który ma dość sporą pojemność w którym pomieszczę laptopa, jakąś książkę, pojemnik na jedzenie (albo i dwa) strój treningowym(wraz z butami) oraz rzeczy do wzięcia prysznicu no i żeby był taki zapasik, zeby włożyć jakąś wodę. Jedynym dodatkowym aspektem jest to, żeby nie wyglądał jakbym transportował organy wewnętrzne, szedł w góry albo na wojnę xD
Przeglądam sobie różne i rzeczywiście są takie pojemne plecaki ale wizualnie odpadają.
#mikrokoksy #
Przeglądam sobie różne i rzeczywiście są takie pojemne plecaki ale wizualnie odpadają.
#mikrokoksy #
A tak serio to chcę mieć brodę. Taką wielką jak Rumcajs. Czy ktoś ma jakieś wspaniałe rady jak przeżyć okres zapuszczania? Czy mogę golić wąs? Czy to co mi wyrasta na policzkach mogę przycinać? Chodzi o to, że rośnie nierówno, jakieś placki mam ale może po jakimś czasie coś z tego się urodzi? Kupiłem jakiś
I kozie bródki z wąsem to też styl van dyke.
Nie wiem, ogolony was kojarzy mi się z muzułmańskimi fighterami MMA