Szukam jakiegoś trenera personalnego we Wrocławiu, najlepiej żeby była możliwość ćwiczyć z nim w aquaparku / okolicy aquaparku.
Chodzi mi głównie o to żeby przyjrzał się technice i poprawił tam gdzie dalej coś nie gra, ewentualnie skorygował też moje podejście do treningów / intensywności - ja sam ćwiczę gdzieś od 9 miesięcy, staram się przykładać do techniki (głównie yt + Google), ale czasem mam dalej wrażenie że coś jest nie tak np
Chodzi mi głównie o to żeby przyjrzał się technice i poprawił tam gdzie dalej coś nie gra, ewentualnie skorygował też moje podejście do treningów / intensywności - ja sam ćwiczę gdzieś od 9 miesięcy, staram się przykładać do techniki (głównie yt + Google), ale czasem mam dalej wrażenie że coś jest nie tak np
0,5 roku vs 7 lat stażu
100% natural
193cm 94kg
4x w tyg upper&lower
1x w tyg kickboxing
iifym 2g białka
https://youtube.com/shorts/yKeVXWBXvGU?si=Z8Bgj5KTLbQQ_JG9
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia