Dieta przodkow, czyli homo sapiens, ktorzy 100 i 300 tys lat temu byli wszystkozerni, a prowadzili osiadly tryb zycia. Jedli co trafilo w ich rece, mieso, owoce, warzywa, ryby, ich dieta jednak glownie polegala na jedzeniu ziarna, ktore sie nie psulo. Odzywiali sie tak jak ludzie na intermittent fasting, caly dzien poki bylo slonce pracowali, a potem reszte czasu przyrzadzali sobie jedzenie, co trwalo godzinami i go potem jedli na raz. Oskorowac
ich dieta jednak glownie polegala na jedzeniu ziarna
jeszcze nie wtedy, rewolucja neolityczna zaczynała się zaledwie 10 tys lat temu
Jezeli ktos mowi, ze kiedys my jako malpy jedlismy samo mieso to przebijam
Właśnie tu jest odwrotna sytuacja. Jako małpy mieliśmy dietę opartą o rośliny i owoce, po czym z jakiegoś powodu zanikła u nas możliwość pozyskiwania energii z błonnika. Wyrostek jest pozostałością po tym procesie. Przeszliśmy na głównie
To jest kanał goscia ktory pod swoją tezę dobiera badania, tak zachecal do szczepień na podstawie badań oczywiscie, ze później tlumaczyl sie, ze sie nie sprzedał, nie polecam. Teraz wziął sie za diete keto i paleo no i trzeba wg niego zrec jak korpo każą bo nie zarobia
Komentarze (4)
najlepsze
jeszcze nie wtedy, rewolucja neolityczna zaczynała się zaledwie 10 tys lat temu
Właśnie tu jest odwrotna sytuacja. Jako małpy mieliśmy dietę opartą o rośliny i owoce, po czym z jakiegoś powodu zanikła u nas możliwość pozyskiwania energii z błonnika. Wyrostek jest pozostałością po tym procesie.
Przeszliśmy na głównie
Dalecy przodkowie nie pili piwa... ( ͡° ͜ʖ ͡°)