To rozciągające ćwiczenie sprawi, że ból pleców ustąpi natychmiast....
Po ćwiczenia na ból kręgosłupa sięgamy wtedy, kiedy doskwiera nam ból. Nie zapominajmy że, w dopasowaniu zestawu ćwiczeń na kręgosłup należy zwrócić się po pomoc do fizjoterapeuty lub rehabilitanta.
kristiang z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 5
Komentarze (5)
najlepsze