Mam pytanko, może niektórzy powiedzą, że głupie. No ale do rzeczy, lubię i jest mi wygodnie dobijać białko shakeami proteinowymi, no i kupuję takie w sklepie po prostu w butelce, które mają jakieś ~30g białka, kwestia w tym, że mógłbym kupić białko w proszku i samemu robić takie shaki, pytanie tylko czy byłaby między nimi jakaś różnica? W sensie, że te ze sklepu mają jakiś gorszy skład, więcej cukru czy cokolwiek. Rozważał
@duzeelobenc dodajesz miarke bialka do mleka/ wody i masz szejka proteinowego :D A jak chcesz więcej to zawsze jakiegoś banana albo inne owoce czy tam szpinak możesz dorzucić
@MetalowyBieg ustalic sobie konkretną godzinę np 18;30, że przez 15 minut się przejmuje. Odwlekać mysl w czasie a o 18:30 faktycznie nastawić minutnik i się przejmować, jak za dużo myśli w głowie to przez 15 minut spisywać Polecam max
Trochę stresu, nerwów i dwie nieprzespane noce to bezsenność wróciła (╯︵╰,) Aż się zastanawiam czy po roku nie wziąć trittico na sen #nerwica #gownowpis #ssri #depresja #zalesie #chcepogadac
Ja wiem, temat wałkowany milion razy, ale niech mi ktoś wytłumaczy, najlepiej różowa, bo nie ogarniam. Próbowałem z różnymi fotkami, opisami itd., a i tak jedno dopasowanie na tydzień. Tymczasem średnia laska do której pisze każdego dnia minimum 100 facetów dalej od wielu miesięcy jest "wolna". Jak to jest #!$%@? możliwe? Żaden nie spełnia jej wymagań? #badoo #tinder #przegryw
@ChadLite z tego co pamiętam, to typów jest o wiele więcej niż babeczek i to dlatego macie mniej matchy niż my No a z nie spełnianiem wymagań, to wiesz, jak już tak na poważnie szukasz partnera to musi być zgodność w pewnych zasadach itp a niektórzy ludzie są specyficzni, więc ciężej im się spasować
@ChadLite może nie szuka aktywnie przez rok, albo nie chce nikogo na stałe. Ile ludzi tyle odpowiedzi ;) a tego drugiego pytania to nie skomentuje, bo myślę, ze dobrze wiesz, że to tak nie działa XD
@Pralko-suszarka oczywiście wszystko wina kobiet XD Naprawdę większość moich bliskich dziewczyn ma mało wymagań- musi mieć prace, zainteresowanie, poczucie humoru i traktować ją jak człowieka, a nie jak służąca XD może trzeba zmienić miejsce szukania? Wybrać się na jakiś event, grupe tematyczną?
@Pralko-suszarka no zaglądałam xd czasem przeglądałam z koleżankami xd @Nano22 ja mam super dziewczyny i odpisywały nie tylko jednym słowem XD ale wiecie, ludzie są różni, ja znam super babeczki, co poradzę :D nie twierdze, że wszystkie są takie fajne
Wiadomo, że żeby dostac matcha musicie się też spodobać z wyglądu, ale to jest nieuniknione na tej apce, w sumie w życiu tak samo xd
@ChadLite no a jaki pożytek jest z faceta, skoro kobieta se może wszystko sama w tych czasach zapewnić? Dlatego właśnie ktoś się musi spodobać dziewczynie, musi mieć powód by z kimś chcieć być. Wy też odrzucacie laski po wyglądzie, ale jak już pisałam w 1 wiadomości, macie mniejszy wybór, większy mają dziewczyny,więc bardziej przebierają. Jedyne co mogę polecić jako różowa- na co ja zwracałam uwagę- żeby było jakieś zdjęcie uśmiechnięte xd coś
@Pralko-suszarka no niestety wierzę, że to może tak wyglądać. Ale nie zgadzam się, że trzeba być ponadprzeciętnym z wyglądu. Po prostu musisz się spodobać, ludziom podobają się rózne typy. Ja wielokrotnie dawałam w prawo jak z wyglądu mi się ktoś podobał średnio, ale miał top opis. Nawet byłam w związku z takim typem i to on mnie rzucił, bo jednak sie okazało że woli chłopców XDDDDDD
@Pralko-suszarka skąd masz te dane o 90%? Bo kolejny raz mówisz o tym, a chętnie się czegoś dowiem jak dostanę od Ciebie linka do badań, które tak mówią.
Przykro mi, niestety aplikacje randkowe na pewno spłycają postrzeganie, dlatego nie jestem ich fanką.
@Pralko-suszarka : Ta, i te "średnio" to było takie 8+/10 pewnie ( ͡°͜ʖ͡°)
@Pralko-suszarka no ale mówię, że tego typa to na tinderze wybrałam, a nie był 8/10 XD więc jest różnie. Mimo wszystko życzę Ci powodzenia i wierzę, że uda Ci się znaleźć drugą połówkę :)
@Cechini_Mistrz ej zrobiłam kiedyś wszystkim w klasie w gimnazjum kartki walentykowe (każda inna, żeby się nikt nie połapal), za wyjątkiem jednego typa, bo byłam pewna, że dostanie co najmniej pare walentynek (chad)
I wiecie co. Wszyscy dostali walentynki OPRÓCZ NIEGO XDDDDDDDDDDDDDD
Mija jakoś 1.5 roku od kiedy uświadomiłem sobie że jestem na dnie, są okresy w których pojawia mi się w glo i nadzieja że jakoś to będzie. Niestety są to tylko krótkie przebłyski.
Ostatnimi dniami ogarnęło mnie mocne przygnębienie i nie wiem co z tym zrobić (╯︵╰,)
Chciałbym mieć jakie powód/motywację do dalszej egzystencji i walki z trudnościami
#przegryw #depresja Wpadłem wczoraj na pomysł by nagrać krótkie video vloga, pogadanke taką luźną bo chciałem, żeby zachowało się coś jaki jestem gdy mam lepszy dzień zanim zanim się mi calkiem w głowie poplącze i strace zmysły, albo nawet nie strace ale wiecie zmienie się calkiem nie będe już ta samą osobą
Ale w sumie po refleksji to na co to komu, nikt tego nigdy nie obejrzy z rodziny, chyba niezrozumieją, nikomu
@rekordciepla ale samobójstwo jest konsekwencją depresji, a depresja to choroba, podczas której nie myśli się do końca logicznie, ma sie chorą głowę. Więc nie może być przyzwolenia i akceptowania samobójstwa w społeczeństwie. Niestety trzeba szukać samemu pomocy i czasem się bardzo zle trafia. Przykro mi, ale naprawdę da się z tego wyjść.
Może to naiwne, ale ja ciągle wierzę, że kiedyś się mi poprawi i moje życie się ułoży. Wiem, że na ten moment nic na to nie wskazuje, ale chcę wierzyć, że będzie lepiej. Nie chcę żyć z myślą, że zmarnowałem życie i jestem nieudacznikiem. To tylko mnie wyniszcza i nie pozwala cieszyć mi się z tego, co mam. Nawet jak nic się nie zmieni, to przynajmniej będzie lżej mi żyć. #przegryw #
O co chodzi psychiatrom tak naprawdę? Niech mi to ktoś wytłumaczy najprościej jak się da.
Po ponad 2 miesiąca czekania na wizytę usłyszałem tylko że: - Lekarz nie będzie mnie leczy -Jest jakiś nienazwany ośrodek na drugim końcu polski który może mi pomóc, bez szczegółowy -Mam spadać i radzić sobie samemu
Odpowiedziałem, że ok nie nie jestem wyjątkowy i szczególnie żeby każdy musiał mnie leczyć ale skoro nie mam zapewnione dalszej terapii,
1,5 miesiąca terapii, miesiąc brania leków (3 nawrót depresji w ciągu 5 lat, 2 raz leczony farmakologicznie) i w końcu nie muszę się aż tak zmuszać do wszystkiego i nawet chciało mi się upiec ciasto. Nie jest jeszcze dobrze, ale poczucie się #!$%@? pierwszy raz od pół roku jest wybitne. Aktywizacja behawioralna + leki w końcu przyniosły jakikolwiek rezultat.
Spędzam teraz dużo czasu z Babcią, której dwa miesiące temu zmarł mąż. Zastanawiam się co mogę z nią robić, aby poczuła się lepiej?
Głownie dni spędzamy na gotowaniu, oglądaniu TV, spacerowaniu, rozmawianiu, ale chciałabym, by Babcia się czymś nowym zainteresowała, bo niebawem znowu wyjeżdżam i będzie bardziej samotna.
Macie do polecenia jakieś przyjemne filmy? Seriale? Najlepiej polskie- bez przemocy, jak najbardziej miłe? A może jakieś kanaly na
Czy w Orange da się ogarnąć simkę zupełnie zdalnie? W sensie esim na kartę lub flexa potwierdzając tożsamość bankiem, czy muszę iść po starter fizyczny lub do punktu po flexa? #orange