Jagody acai to dar natury zaliczany do superfoods (superżywność), która zawiera dużą dawkę składników odżywczych, ale również przyczynia się po poprawy efektów odchudzania. Często zachęcam Was do stosowania naturalnych składników wspomagających odchudzanie, m.in. ziół i przypraw. W tym przypadku nie jest inaczej, ponieważ jagody acai na odchudzanie okażą się równie skutecznie, co inne popularne naturalne składniki pożywienia. Aby nie być gołosłownym, wziąłem pod lupę te niepozorne owoce, by sprawdzić, jakie są efekty ich działania!
Co skrywają w sobie jagody acai?
Jagody acai porastają drzewa palmowe, a głównym ich miejscem występowania jest Ameryka Południowa. Te małe i niepozorne owoce nazywane są bombą substancji odżywczych, gdyż skrywają w sobie bogactwo wielu witamin, m.in. C, witaminy z grupy B, a także pierwiastki – wapń, potas oraz fosfor. Dodatkowo jagody acai to również dawka kwasów tłuszczowych omega-6 oraz omega-9.
Pamiętaj – jesteś tym, co jesz, a jeżeli odżywiasz się zdrowo, wówczas masz większą szansę na szczupłą sylwetkę oraz przypływ energii. Badania nad jagodami acai potwierdzają, że przyczyniają się one do przyspieszenia spalania tkanki tłuszczowej, pozwalają zachować młodość oraz zmniejszać poziom tzw. złego cholesterolu. Zawartość błonnika pozwala szybciej osiągnąć uczucie sytości, dłużej się nim cieszyć, a także zahamować apetyt oraz potrzebę podjadania. Elementy te fundują skuteczne i efektywne odchudzanie w sposób mądry i całkowicie naturalny.
Efekty i działanie jagód acai
Jeżeli planujesz odchudzanie, możesz stosować jagody acai w celu oczyszczania organizmu, szybszego usunięcia toksyn zalegających w organizmie oraz poprawienia tempa metabolizmu, co przełoży się na efektywniejsze kontrolowanie wagi.
Korzyści płynące ze stosowania acai:
- wspomagają odchudzanie oraz zapobiegają odkładaniu się tłuszczu,
- wspierają trawienie oraz regulują wypróżnień,
- obniżają poziom złego cholesterolu,
- wspierają naturalny naturalny detoks organizmu
- dodają więcej energii,
- pozwalają na dłużej zachować młodość i spowolnić procesy starzenia,
- dostarczają organizmowi sporą dawkę witamin oraz składników mineralnych.
Jagody acai w tabletkach, proszku czy płynie?
Problemem jagód acai jest fakt, że w postaci świeżej dość szybko tracą one swoje cenne właściwości. W Polsce jagody acai najczęściej stosowane są w formie suszonej, tabletek lub soku. Zarówno sok, jak i kapsułki pozwalają zachować wiele cennych właściwości, ale niewątpliwie to właśnie kapsułki zapewniają największy komfort stosowania. Można zabrać je ze sobą do pracy, szkoły, na wakacje i stosować bez potrzeby rozcieńczania.
Pamiętaj - jeżeli masz możliwość wybierz świeże owoce, a dopiero potem sięgnij po suplement diety.
Czy warto zjadać się jagodami acai? Tak, zdecydowanie, ponieważ nie tylko urozmaicą jadłospis, ale także zwiększą gęstość odżywczą naszych posiłków.
Zapraszam Was na mój blog, gdzie nieco szerzej przyjrzałem się tym owocom: https://zdrowomaniak.pl/jagody-acai-na-odchudzanie/