Muszę się wziąć za dziwignie bo wszyscy podnoszą więcej ode mnie. Dzisiaj były jakieś młode chłopaki może z 15 lat 165cm i wszyscy więciej ode mnie dźwigali. #mikrokoksy
Pytanie dla speców
Suplementuje sobie od pewnego czasu
- Omega 3 Ultra
- D3 10k jednostek
- Jakis Basic stack witaminowy
- LactoSpore
- Maslan Sodu (te dwa ze względu na chorobe autoimmunologiczna i poprawę perystaltyki jelit)
- Tamandarydowiec malabarski
- klasyczna kreta
Czy tutaj nic ze sobą nie wchodzi w jakieś interakcje? Z mojego doświadczenia nie ale wolę się dopewnic.
#dieta #silownia #mikrokoksy #suplementy
Suplementuje sobie od pewnego czasu
- Omega 3 Ultra
- D3 10k jednostek
- Jakis Basic stack witaminowy
- LactoSpore
- Maslan Sodu (te dwa ze względu na chorobe autoimmunologiczna i poprawę perystaltyki jelit)
- Tamandarydowiec malabarski
- klasyczna kreta
Czy tutaj nic ze sobą nie wchodzi w jakieś interakcje? Z mojego doświadczenia nie ale wolę się dopewnic.
#dieta #silownia #mikrokoksy #suplementy
AKFobia via Wykop
- 1
@konanwieprzowinca: Dobrze było by zrobić badania.
Sam miałem sytuację, że wydawało mi się, że mam niedobory żelaza i sam sobie suplementowałem do tego stopnia, że moja kupa wyglądała jak zaprawa murarska, autentycznie była szara.
Sam miałem sytuację, że wydawało mi się, że mam niedobory żelaza i sam sobie suplementowałem do tego stopnia, że moja kupa wyglądała jak zaprawa murarska, autentycznie była szara.
- 95
- niewiempoco
- Walentino
- OnNieMaJajek
- GoracyStek
- zafrasowany
- +90 innych
AKFobia via Wykop
- 2
@yosemitesam: Nie wiem czemu on taki smutny, jak byłem w podstawówce to lubiłem jeździć na kolonie.
- 267
- anonimowyzpl
- Schizotypoidal
- kanbanos
- przeciwko78
- ChristianHorner
- +262 innych
- konto usunięte
- G06DbT
- vateras131
- AKFobia
- sorek
- +12 innych
AKFobia via Wykop
- 2
- cutecatboy
- Migfirefox
- karmelowy-krolik
- AKFobia
- LegatMichau
- +2 innych
AKFobia via Wykop
- 0
@PiersiowkaPelnaZiol: Mnie rozwaliło jak kiedyś 19-20 ziomeczek na kasie w monopolowym prosił mnie o dowód jak fajki kupowałem, a miałem wówczas 32 lata, wystarczyło zgolić siwiejącą brodę i fryzurę ale peaky blinder.
- 1
Jak najłatwiej poderwać faceta mając lat 30 plus
- Zaprosić go na schabowe z mizerią i ziemniakami 53.6% (251)
- Poprosić o obejrzenie komputera u siebie na chacie 15.4% (72)
- W przypadku wykopka zgwałcić i czekać na telefon 15.6% (73)
- Poprosić o przepchanie rury w kuchni 15.4% (72)
- 7
ok...
po #!$%@? to w ogole jest, przez ten przycisk na dole idioci (a czasem idiota jak ja) wrzucaja puste posty na mirko. UXowy kretynizm.
#wykop #nowywykop #wykopchangelog
#wykop #nowywykop #wykopchangelog
AKFobia via Wykop
- 1
@Dr_Pociskator: To chyba nie tylko o streamable chodzi, ale o rzeczy multimedialne, bo gify i filmiki z innych stron również się otwierają automatycznie po przeładowaniu strony
nie potrafię zrobic przysiadu na stopach przylegających do ziemi nie mowiac juz o złapaniu sztangi zawsze chcialem umiec przysiad zrobic eh
jedynie kiedy moge zrobic to jak jestem juz mocno na palcach
#fitnessboners #silownia #fitness #sport #fizjoterapia
jedynie kiedy moge zrobic to jak jestem juz mocno na palcach
#fitnessboners #silownia #fitness #sport #fizjoterapia
AKFobia via Wykop
- 0
@MegaSprawiedliwosc666: Możliwe, że masz słabą mobilność w stawie skokowy, jak miało to miejsce w moim przypadku.
AKFobia via Wykop
- 0
@MegaSprawiedliwosc666: Ćwiczeniami mobilizacyjnymi, ale che zaznaczyć, że problem może znajdować się w stawie biodrowym.
AKFobia via Wykop
- 0
@MegaSprawiedliwosc666: Dawno temu to było, ale osobiście najprawdopodobniej korzystałem z zestawu Kornela.
AKFobia via Wykop
- 1
AKFobia via Wykop
- 0
@MegaSprawiedliwosc666: Kompleksowy zestaw ćwiczeń mobilizacyjnych do przysiadu
- 326
Wieprzowe jelito cienkie, ozor oraz ucho. Wszystko gotowane w osolonej wodzie, do tego sos słodkie chilli z kolendrą.
#gotujzwykopem #keto #gotowanietomojapasja
#gotujzwykopem #keto #gotowanietomojapasja
AKFobia via Wykop
- 44
@TavarishPiesov: Wizualnie nie wiele to odbiega ot posiłków przedstawionych w RE7.
Aż 56 filmów usuniętych z walki o Oscary. Nie spełniły zasad inkluzywności
Aż 56 filmów usuniętych z walki o Oscary. Nie spełniły zasad inkluzywności
z- 297
- #
- #
- #
AKFobia via Wykop
- 7
@Kufelpiwa13: Odpowiedź jest bardzo prosta, trans nigga gay i jednym aktorem wpasowujesz się w 3 wymogi woke
- 1
Gdybyście mogli grać tylko w jedną grę przez dłuższy czas (np. pół roku), jaka gra by to była? U mnie (jednak) Minecraft.
#gry #pcmasterrace #playstation #xbox #switch
#gry #pcmasterrace #playstation #xbox #switch
@Kasahara i reszta, poratujcie jakimś protipem jak mam zrobić te 130 kg. Dzisiaj 130 fail, 125 przywaliłem w haki (za bardzo do tyłu się położylem), 120 ok. Robione na minutowej przerwie.
#mikrokoksy #silownia
#mikrokoksy #silownia
AKFobia via Wykop
- 1
@stillrunning: Do tego co wcześniej koledzy Ci pisali możesz zrobić treningi dynamiczne z gumami rozwijające siłę eksplozywną o których parę dni temu wspominał @Kasahara (Zastosowanie gum oporowych w rozwoju siły. W skrócie
).
Tymi treningami uczysz układ nerwowy by w mirę trwania ruchu przez zwiększające się napięcie z gum, angażował więcej jednostek motorycznych.
).
Tymi treningami uczysz układ nerwowy by w mirę trwania ruchu przez zwiększające się napięcie z gum, angażował więcej jednostek motorycznych.
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
AKFobia via Wykop
- 4
- 4
Kreatywność w nazewnictwie twórców przedtreningówek zawsze mnie zaskakuje.
Jessie we have to Pump
#mikrokoksy #silownia
Jessie we have to Pump
#mikrokoksy #silownia
- 159
- tos-1_buratino
- jacagks1962
- Davidozz
- konto usunięte
- mexxl
- +154 innych
Moderacja przykleiła komunikat o duplikacie, ale gdy wchodzimy w rzekomy link do duplikatu oglądamy planszę z ręcznym usunięciem znaleziska przez moderatora. Więc kompletnie nie wiadomo jaka treść tam się znajdowała.
Ale skoro tamte znalezisko to była manipulacja i nieodpowiednia treść, to nowe znalezisko nie powinno zostać usunięte za duplikat, czyż nie?
Więc co tutaj się odprawia?
Nie
Za rzekomą manipulację głosami.
porazajace-swiadectwo-dziewczyny-po-tranzycji-plci-jak-uwiodla-ja-ideologia