joseph joseph 10.03.2024, 13:23:34 24 + 111 043,44 - 5,29 - 6,01 - 3,78 - 21,11 = 111 007,25Biegi z tygodnia plus dzisiejszy półmaraton początkowo w z3 na granicy progu a później do odcięcia. Przy okazji poprawiłem PR na tym dystansie o 15 min oraz PR na 10km (46:15). Fajnie! Gęba się sama uśmiecha bo w końcu widać jakiś progres.#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem #16tygodniSkrypt | Statystyki źródło: Zrzut ekranu 2024-03-10 o 14.12.11 Pobierz
Biegi z tygodnia plus dzisiejszy półmaraton początkowo w z3 na granicy progu a później do odcięcia. Przy okazji poprawiłem PR na tym dystansie o 15 min oraz PR na 10km (46:15). Fajnie! Gęba się sama uśmiecha bo w końcu widać jakiś progres.
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem #16tygodni
Skrypt | Statystyki