Wpis z mikrobloga

Siema
Kiedy mogę zaliczyć serię do upadku mięśniowego? W momencie kiedy robię ostatnie powtórzenie i wypluwam już resztki sił wiedząc na 10000% że nie dam rady zrobić kolejnego powtórzenia, czy jednak muszę zacząć kolejne powtórzenie i zrobić załóżmy 1/3 ruchu?
#mirkokoksy
  • 4