[M-ever]

Ej mam takie pytanko, czy jest jakiś suplement diety, który zastąpi mi błonnik w diecie? Bo niestety, ale jedyne warzywa jakie mogę jeść to to ziemniaki. A i tak ich nie jem, bo mają za dużo węgli (dieta keto, bo padaczka lekooporna) Większość roślin próbuje mnie zabić, wywołując alergie. A te, których nigdy nie jadłem, to naprawdę już nie chce mi się sprawdzać i ryzykować. Więc jem właściwie tylko mięso a witaminy uzupełniam suplementami.

Wiem, że to nie to samo, co normalna dieta z warzywami, ale chyba lepiej tak niż się udusić przez spuchnięte gardło.

No więc, gdzie szukać w takim razie błonnika?

#dieta #blonnik #mikrokoksy

[jutronaobiadznowuryz]

@M-ever no możesz dosłownie błonnik w proszku kupić

[M-ever]

@jutronaobiadznowuryz: a wiesz może z czego on jest robiony? Bo jak jest pozyskiwany z jakiejś rośliny to boję się, że mnie zabijeXD

[jutronaobiadznowuryz]

@M-ever no wpisz sobie w google i popatrz na składy

[Piks0n]

@M-ever: błonnik jabłkowy albo te z babki jajowatej/płesznik do kupienia w proszku j.w

[przegrywam_przez_miasto]

@M-ever

Ej mam takie pytanko, czy jest jakiś suplement diety, który zastąpi mi błonnik w diecie?

raczej nie ma. Błonnik to błonnik, nie da się go zastąpić

a wiesz może z czego on jest robiony? Bo jak jest pozyskiwany z jakiejś rośliny to boję się, że mnie zabijeXD

Skoro to błonnik to raczej z rośliny xD
przecież nie z mięsa

[M-ever]

@Piks0n: pierniczę, jabłka mnie uczulają jak sam sk*rwesyn. To drugie to nie wiem. Nie wiem czy mam się śmiać czy płakaćXD, nienawidzę swojego organizmu. ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

[diabel_z_piekla]

@M-ever: możesz spróbować konjac, rzadko kiedy wywołuje alergie. Najczęściej dostępny jest w postaci makaronu.

[dox1993]

@M-ever: Sprawdz sobie siemie liane

[Programista100k]

@M-ever: a w jakim celu chcesz ten błonnik jeść?

[M-ever]

@Programista100k: no potrzebny jest w diecie co nie?