Aktywne Wpisy
kiedys_bede_bogaty +102
mirki pierwszy raz w życiu kupiłem premium buty udało mi się na promocji dorwać proszę o ocenkę
#modameska #chwalesie #niebieskiepaski
#modameska #chwalesie #niebieskiepaski
Sejmita +25
#pokazmorde
Zdrowie moi fanowie! :3
Zdrowie moi fanowie! :3
#mikrokoksy #silownia
To tak jakbym podszedł pod sztangę 200kg i chciał wydrzeć na martwy ciąg na prostych nogach ten ciężar. No może by poszło,
@gestmax: każde ćwiczenie robione w głupi sposób jest niezdrowe. Robienie bicepsa na niskim zakresie powtórzeń nie ma sensu a jest ryzykowne. Tak jak pisałem wyżej, koleś pewnie nawet nie był w stanie zrobić nawet jednego powtórzenia ktoś mu pomógł się ustawić i miał