Aktywne Wpisy
WenerowaAngela +53
Echh spanie w jednym łóżku ale pod osobnymi kołdrami to coś zajebistego.
Możemy dzieciuta wziąć bez kombinowania do łóżka, nie ma walki o kołdrę, stary nie narzeka że śpię w skarpetkach, albo że mam za długie paznokcie. Jedyny minus to to że nie można się fajnie przytulić w nocy ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Możemy dzieciuta wziąć bez kombinowania do łóżka, nie ma walki o kołdrę, stary nie narzeka że śpię w skarpetkach, albo że mam za długie paznokcie. Jedyny minus to to że nie można się fajnie przytulić w nocy ( ͡° ʖ̯ ͡°)
radziuxd +1
Teoretycznie każdy bąbel dyskwalifikuje oponę, ale nie mogę nie zapytać wykopowych ekspertów. Opony nie mają nawet miesiąca, ale #!$%@?łem się w dziurę tydzień temu. (╥﹏╥)
Jeździć obserwować czy na śmietnik?
#opony #pytanie #motoryzacja
Jeździć obserwować czy na śmietnik?
#opony #pytanie #motoryzacja
Co jeśli mam zbyt duży deficyt i dopiero po jakimś czasie zdałem sobie z tego sprawę? Deficyt wynosi jakieś 600kcal ale źle się na nim czuję. Jeśli spróbuję trochę podnieść te kalorie (ale nadal być w deficycie) to co się moze stać? Od razu mówię że nie mogę podnieść aktywności kosztem kalorii.
#mirkokoksy #dieta #chudnijzwykopem #redukcja
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #5ef587660db94d7506cde638
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: Eugeniusz_Zua
Roczny koszt utrzymania Anonimowych Mirko Wyznań wynosi 235zł. Wesprzyj projekt
[==......................................] 4% (10zł/235zł)
Uzbieraliśmy już na 2 lat działania AMW!
Zaznaczam, że ja jestem pod tym wpisem z tagów #dieta #chudnijzwykopem a nie z pozostałych dwóch ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Zaakceptował: sokytsinolop
Przy zbyt dużym deficycie ryzyko jest takie, że szybciej zrezygnujesz z diety albo zdarzy Ci się dzien, że Ci puści i zjesz z 4-5kkcal, dlatego mniejszy deficyt jest lepszy, bo nadal tracisz wagę i rozchodzi to się w czasie i mniejsze szanse na efekt jojo bo się nie głodzisz.
Poza tym jeśli źle sie czujesz na