Szukam ćwiczeń na brzuch, ale nie mogą obciążać stawu biodrowego i najlepiej jakby zakres ruchu bioder był jak najmniejszy. Jeśli tylko znacie takie ćwiczenia to byłbym wdzięczny. #silownia #trening #brzuch #cwiczenia #rehabilitacja #mikrokoksy #kiciochpyta
#silownia #trening #brzuch #cwiczenia #rehabilitacja #mikrokoksy #kiciochpyta