[Cojestpiec]

Tak wygląda dieta + trening za 300 zł dla kobiety od "trenera" Majewskiego. Chłop nie ma zielonego pojęcia co robi.

- mityczne przedziały 14 i 17 powtórzeń na rzeźbę.
- 8g(!) tłuszczu w diecie
- 150g białka dla kobiety 47g.
- brak podstawowych ćwiczeń jak przysiad, zamiast tego pełno maszyn i wyciągów.

http://www.body-factory.pl/showthread.php?10938-#!$%@?-z-naszych-si%C5%82owni-upo%C5%9Bledzeni-bia%C5%82kiem-czyli-musk-w-bicepsie&p=748000&viewfull=1#post748000
&
http://www.body-factory.pl/showthread.php?10938-#!$%@?-z-naszych-si%C5%82owni-upo%C5%9Bledzeni-bia%C5%82kiem-czyli-musk-w-bicepsie&p=748002&viewfull=1#post748002

#mikrokoksy #silownia #dieta

[kolak68]

@Cojestpiec: ale żenada. BTW dziwny i niemiły typ z tego Majewskiego.

[H.....5]

@Cojestpiec: to jest wlasnie poziom wiedzy naszych celebrytow. A trening mi smierdzi Karmowskim, a oni sie kumaja xD No i te 15 a gdzieindziej 16, perfekcjonista xD

[The_Only_Right]

@Hank85: ( ͡º ͜ʖ͡º)

[MichailRaskolnikov]

@Cojestpiec: przecież ten Majewski to zwykły tępak-aktor. On nie ma o niczym pojęcia, zajmuje się nim agencja PR i oni wszystko organizują i prowadzą biznes.

[Utiopa]

@MichailRaskolnikov: wlasnie to.

[suckmyduck]

@Cojestpiec: tez mogę sobie wydrukować taka kartkę i #!$%@? ze napisał mi ja Karmowski, Majewski czy ktokolwiek inny. Wiec takie wpisy na forum typowych ulańców nie są niczym wartościowym. Typ ma setki klientów, gdyby był słaby to szybko by się rozeszło.

[Cojestpiec]

@suckmyduck Co ma ilość klientów do bycia dobrym? Czarny furiat ma dużo klientów, a wysyła wszystkim gotowce, Karmowski też wszystkich wrzuca na high carb i wciska każdemu dietę, którą szykuje ludzi na zawody i na której masz jeść tylko czysto, Czerniewicz to samo, tylko on ma odpał w drugą stronę z Nutellą i IIFYM. To jest jeden schemat, którego się nauczyli, a pieprzą o jakimś indywidualnym podejściu. Widziałem już rozpiski dla zwykłych

[Larkin21]

@suckmyduck: @Cojestpiec: ale to jest raczej prawda, wystarczy mi, że kumpel który przyszedł do mnie po pomoc pokazał mi kartki z 'dietą i treningiem' od zarozumiałego trenera Mariusza Mroza :D u którego zresztą mam bana, bo każdą uwagę odnośnie głupot jakie #!$%@? usuwa komentarz i banuje, bo brak mu wiedzy i argumentów
edit a kosztowało to coś koło 180 zł xD

[kaktusx22]

@Cojestpiec najgorsze jest to, że sporo osób uważa ich za bogów i się kierują tymi glupotami.

[Akos]

- 8g(!) tłuszczu w diecie

@Cojestpiec: No ogólnie bk ale nie rozumiem tego podpunktu. Przecież tam jest 8g T na posiłek.

[Cojestpiec]

@Akos: Dopiero to zauważyłem, masz rację.