Wszystko

Wszystkie

Archiwum

Dreampilot
Dreampilot
  • 0
@nowywinternetach Nie jestem lekarzem ale chętnie bym zobaczył taki opis i jeszcze jakiś wykres z profesjonalnej polisomnografii. Jak Ci się chce to możesz pozakrywać swoje dane i przesłać mi na pw.
Jeszcze raz zaznaczę że nie jestem lekarzem ale może uda mi się coś z tego wywnioskować.
  • Odpowiedz
billuscher
billuscher
  • 1
@Dreampilot:
01:34 Are You Dreaming? by Daniel Love
02:14 Exploring The World of Lucid Dreaming by Stephen LaBerge et al
03:00 Conscious Mind Sleeping Brain by Stephen LaBerge
03:29 Studies in Dreams by Mary Lucy Arnold Forster
04:03 The Lucid Dreamer by Malcom Godwin
04:37 The Conscious Exploration of Dreaming by Janice Brooks & Jay Voglesong
05:22 Dreams and How to Guide Them - Saint Denys

Na pierwszym jego książka, nie
  • Odpowiedz
billuscher
billuscher
  • 0
@Dreampilot: O chętnie poczytam, jego książka jest na pierwszym bo chyba bo wykorzystuje to do promowania, raz kolega powiedział że Exploring to najlepsza książka to się obraził
  • Odpowiedz
xlosdas
xlosdas
  • 2
#przegryw #sen #sny #psychiatria . Właśnie śniło mi sie ze miałem za soba swój pierwszy raz. Bylem taki zadowolony ale zastanawialem się czy powiedzieć rodzinie. Seks był taki ze ona zapytała czy w ogóle miałem orgazm. A mój awatar w śnie był bardzo podobny do mnie. Może to przez to ze dostaje nowy lek (ketapwine?) I jestem w szpitalu . To był seks z znajomą ze studiów i jeszcze była poboczna historyjka
smalbear
smalbear
  • 0
#materac #sen #spanie

Hej czy ktoś ma materac: Materac Barcelona Senpo. Byłem w salonie i najlepiej ze wszystkich mi się na nim leżało jednak przez 10 min ciężko ocenić. Jest on trochę drogi, mógłby ktoś wytłumaczyć skąd cena i czy faktycznie jest warty tej ceny?

Ja śpię na boku mam 96kg i 196 cm (raczej większy niż na 200cm będę brał), żona na boku/plecach i ma 70 kg.
Milano
Milano
  • 2
@smalbear: Materac Barcelona produkowany jest pod tą nazwą wyłącznie dla sklepów Senpo. Producentem jest firma Fey/Relaks, która ma w ofercie dokładnie taki sam materac w takim samym pokrowcu: https://relaks.eu/materace/zdrowie/thermo/ - np. rozmiar 160x200 kupisz za ok. 3900 zł, czyli grubo ponad 2 tyś zł taniej niż ten bliźniak z Senpo :) Obecnie, każda większa sieciówka ma "swoje" marki materacy, gdzie sami ustalają sobie ich ceny. Jak widać, marże takich materacy wyjeb#%o
  • Odpowiedz
Milano
Milano
  • 0
@smalbear: Tak, to solidny model i solidny producent. W miarę możliwości przetestuj materac w pokrowcu Soft Touch - pikowany 2 cm pianką termoelastyczną, która nadaje mu przyjemnego, dodatkowego komfortu ...ale wtedy materac jest trochę bardziej miękki.
  • Odpowiedz
billuscher
billuscher
  • 2
Więcej REM = więcej wspomnień?

Zauważyłem, że im dłużej śnie tym większe są szanse, że przyśni mi się nad ranem (kiedy ilość snu REM jest największa a przerwy między nim są najkrótsze) zdarzenie z dziś, ale to też zależy od tego kiedy się położę (bo kładzenie się później może zmienić ten cykl), zwykle kładę się o 23 - 00 ale jak położę się wcześniej to nad ranem mam sny o
billuscher - Więcej REM = więcej wspomnień? Zauważyłem, że im dłużej śnie tym większ...

źródło: _7ac2c75e-4817-4969-b8f3-274f91228688

Pobierz
Dreampilot
Dreampilot
  • 1
@billuscher Mam tak samo jak obudzę się w środku nocy to prawie w ogóle nic nie pamiętam a kiedy obudzę się rano to pamięć snów jest o wiele lepsza.
Oczywiście że tak im więcej snu tym lepiej dla pamięci snów, ich wyrazistości i LD. Pracowałem kiedyś z takim gościem który opowiadał mi że przez pewien okres czasu nie pracował i sypiał po 10 godzin i więcej. I właśnie w tym okresie zaczął
  • Odpowiedz
Dreampilot
Dreampilot
  • 1
@billuscher Średnio około 7 godzin ale nie zawsze jest to przespane 7 godzin gdyż czasami wstaję i później trudno mi jest od razu zasnąć. Jak się obudzę na przykład godzinę przed budzikiem to już wtedy w ogóle nie kładę się z powrotem. Także około siedmiu godzin przeznaczam na sen ale zazwyczaj jest to mniej faktycznie.
  • Odpowiedz
THC-THC
THC-THC
  • 0
Odmiany Wspomagające Sen Nocne zmartwienia bezsenne jest dość problematyczne. Medyczne marihuana jest poszukiwana przy bezsenności. Pomoc podczas bezsenności jest blisko nas aż jest to niewiarygodne, jak może pomóc nam medyczna marihuana. Na tą dolegliwość cierpią Amerykanie jest to ich główny problem...https://thcland.pl/2023/05/23/nie-mozesz-spac-najlepsze-odmiany-marihuany-na-sen/

#odmiany #sen #bezsenne #medyczna #marihuana #thcland
  • Odpowiedz
bscoop
bscoop
  • 0
@Mystogan: do okazyjnego stosowania ujdzie, na dłuższą metę rozregulowuje zegar biologiczny. Jak ją biorę więcej niż 2 dni (2,5mg), to nie działa już tak skutecznie, za to zaczynam się czuć rano senny i rozkojarzony. Na tę chwilę dużo skuteczniejsza jest suplementacja magnezem i unikanie posiłków później niż wczesnym wieczorem.
  • Odpowiedz
Kadej
Kadej
  • 0
@Mystogan: zależy. Na mnie na początku dobrze działała-szybko zasypiałem i sen był głęboki, tak z czasem zaczęła gorzej na mnie działać. O ile dalej pomaga w zaśnięciu tak sen jest płytki i często się wybudzam/budzę się za wcześnie.
  • Odpowiedz
Mileniusz
Mileniusz
  • 0
To było z 15 lat temu ale tak normaly lekarz, miałem czasami tydzień bez snu i próbował mnie tym leczyć, ale "faza" wchodziła jak lek zaczął działać a ja mimo to siedziałem dalej jak niby nic przed kompem czy tv. Sen na jawie, mega dziwne. Po paru tripach zrobiło się to trochę mało bezpieczne bo odwalałam coraz lepsze numery i sam zrezygnowalem
  • Odpowiedz
Vaerlin
Vaerlin
  • 0
@123radzio: Rodzinny zależy, w serwisach z receptami zolpidem nie, trazodon lub ketrel jak masz jakieś potwierdzenie stosowania tego leku, to możesz dostać jako kontynuację. Chyba że trafisz na lekarza o wątpliwym kręgosłupie etycznym, to walą wszystko jak leci bez patrzenia na nic.

receptomat to oszuści. ja nawet nie jestem pewien czy po drugiej stronie siedzi lekarz. wpłacasz kasę, a oni ci zalecają kupić lek dostępny bez recepty


@PotwornyKogut: jak chcesz
  • Odpowiedz
NeonTurtle
NeonTurtle
  • 0
#sen #spanie #poduszka #cokupic #dom #zdrowie

Czy ktoś może polecić dobrą TWARDĄ piankową poduszkę ortopedyczną do spania na boku, dla typa z szerokimi barami który musi dobrze podeprzeć łeb albo dolny bark zapada się boleśnie w materac?

8 lat temu kupiłem w #ikea wspaniałą poduszkę Rölleka - była bardzo twarda co na początku bolało w ucho ale automatycznie znikneły mi wszystkie te małe losowe bóle szyi/pleców i spałem bardzo dobrze. Niestety po
NeonTurtle - #sen #spanie #poduszka #cokupic #dom #zdrowie Czy ktoś może polecić dob...

źródło: rolleka

Pobierz
Froto
Froto
  • 0
Miałem sen w którym ziemia coraz bardziej się wychładzała przez co ludzie którzy inwestowali na giełdzie w firmy energetyczne zostali milionerami.
Gdyby taka sytuacja miała miejsce, w jakie spółki byście zainwestowali już teraz?
#gielda #sen #finanse
Fury_Warrior
Fury_Warrior
  • 2
@Froto: wyglada to na longterm strategie. Pewnie jakieś 50-80lat. Ja chce kasę tu i teraz. Co mi z tego ze zostanę milionerem w wieku 85 lat? Jak ani mi fiut nie drgnie ani nie będę miał siły na podróże.
  • Odpowiedz
Magiel-19
Magiel-19
  • 3
@Froto: Ja przyjąłem założenie, że może być problem z dostępem do wody pitnej. Dlatego też na długi termin kupiłem sobie ETFa iShares Global Water.
  • Odpowiedz
czainek
czainek
  • 12
@Rasteris jest to w zasadzie kłamstwo. Filiżanka kawy dostarcza więcej magnezu niż go wypłukuje. Za odczuwanie skurczów które towarzyszą piciu większych ilości kawy odpowiada uwalnianie wapnia do przestrzeni międzykomórkowych
  • Odpowiedz

Powiązane tagi