Cześć i czołem! a raczej kolanem

Wołam mirki spod znaku #silownia #mikrokoksy #kontuzja #kolano

Nie wiadomo skąd dopadł mnie ból kolana. Dokładniej rzecz biorąc ból dolnej połowy rzepki. Ból z wierzchu, od razu pod skórą. Rodzaj bólu to pieczenie/palenie. Siła? over 9000. Nie mogłem stanąć na nodze. Bolało nawet kiedy przykryłem nogę kołdrą. Na łóżko trzeba było się wczołgać nie ruszając nogą. Jak do tego doszło? Nie wiem, to chyba kara za
@natjes: Poczekam. Nie pojawiło się w czasie treningu ani bezpośrednio po nim więc staram się tego z nim nie wiązać. Myślałem, że kogoś może kiedyś spotkało coś podobnego. Przysiadów nie robię na dużych ciężarach, a jedynie na takich przy których nie czuję dyskomfortu. Mnie to wygląda na jakiś stan zapalny. Nie znam się więc pytam ;-) specjalnie wszystko szczegółowo opisałem.
@HT-Ron: Proponuje Volaren GEL + kapsułki żelowe do łykania a do tego dołączyłbym produkt firmy Nutred Flexit. Ma w sobie sporo składników odbudowujących i regenerujących stawy i chrząstki. Miedzy innymi MSM, który działa przeciwzapalnie a do tego glukozamina i chondroityna. Zazwczaj po jedej puszcze jesteś w stanie wrócić do żywych ;)
Czy wie ktoś może jak wygląda operacja uwolnienia zrostów w stawie kolanowym? W kwietniu miałem operacje kolana (łąkotki) i do dziś nie mam 100% wyprostu w kolanie i 100% zgięcia. Do wyprostu brakuje dosłownie parę stopni.

#zabieg #artroskopia #kolano
#krew #krew #krew #kolano #dziurawnodze #blizna < dla tych co mają na czarnej liście

A więc ostrzegam. Pod linkami trzy zdjęcia kontuzjowanego kolana. Rozcięta skóra, wielka rana, krew się leje.

Nie lubisz takich widoków, nie klikaj.

Negatywów nie przyjmuję.

http://25.media.tumblr.com/da7d8bfb30cbd4bd808309f47ffb273f/tumblr_mmr6rwhWO91rkfjpqo2_1280.jpg

http://25.media.tumblr.com/665ea21a1fda4d9a68fc2b129a5068ba/tumblr_mmr6rwhWO91rkfjpqo1_1280.jpg

http://24.media.tumblr.com/ee093b5d83bf8eb9ae056cafa4f2e23b/tumblr_mmr6rwhWO91rkfjpqo3_1280.jpg

Gdyby mi się to przytrafiło, zrobił bym fotki, ale u lekarza chwilę przed szyciem.

#truestory Zdjęcia nie są związane z historią opisaną poniżej. Przypomniała mi się ona gdy zdjęcia zobaczyłem.