Wszystko
Wszystkie
Archiwum
dpftw
dpftw
Idę do ortopedy bo mam problem z lędźwiami, czy powinienem wziąć ze sobą wyniki badań rezonansu magnetycznego który miałem 10 lat temu czy to raczej już nieaktualne? #ortopedia #kregoslup #ledzwiowy #bolkregoslupa
621
JOGA podstawowa dla kręgosłupa- ulga w BÓLU PLECÓW i RWIE KLUSZOWEJ!
Te 20-minutowe łagodne zajęcia jogi są przeznaczone dla każdego, kto cierpi na bóle pleców, rwy kulszowej lub dolnych partii ciała. Ta praktyka jogi na jest również dla każdego, kto cierpi na dyskopatie L5/S1 Bardzo ważne jest, abyś słuchał swojego ciała i unikał pozycji które sprawiają ból.
z- 92
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Ktoś ma linki do fajnych filmów na ból ledzwiowy kręgosłupa?
Było ich kilka ostatnich na główną wrzucane ale nie mogę znaleźć.
#dyskopatia #bolkregoslupa #rehabilitacja
Było ich kilka ostatnich na główną wrzucane ale nie mogę znaleźć.
#dyskopatia #bolkregoslupa #rehabilitacja
Witam, mam przewlekły ból kręgosłupa w odcinku ledzwiowym na RTG wyszło: lordoza lędźwiowa spłycona. Wysokość trzonów i krążków m-k w normie. Ostrofity na krawędziach trzonów. Zmiany zwyrodnieniowe w stawach m-k. Przez 5 dni miałem SIS, laser i prądy , jakiejś wyraźnej poprawy nie ma i nie wiem czy jest sens to kontynuować? Może terapia manualna byłaby lepsza?
#fizjoterapia #fizjoterapeuta #kregoslup #bolkregoslupa
#fizjoterapia #fizjoterapeuta #kregoslup #bolkregoslupa
- 3
Przez 5 dni miałem SIS, laser i prąd
@Nocnykopek: Placebo
Może terapia manualna byłaby lepsza?
@Nocnykopek: Zdecydowanie, u ogarniętej ręki oczywiście
@Nocnykopek: Przeciętnie seria zabiegów trwa ok 10 dni. Czasami bywa tak, że pacjent czuje poprawę dopiero tydzień, dwa po zakończeniu zabiegów. 5 dni to krótki okres czasu, jeśli nic wcześniej nie robiłeś (żadnych zabiegów, ćwiczeń itp) to nie oczekuj ot tak spektakularnych efektów po tygodniu xD Zawsze możesz się skonsultować z fizjo czy by czegoś nie dodał do programu rehabilitacji albo, żeby ci pokazał ćwiczenia, które możesz wykonywać pod jego okiem
1226
Zestaw WSZYSTKICH NAJWAŻNIESZYCH ćwiczeń na BÓLE KRĘGOSŁUPA.
Z najnowszych badań wynika, że 78% Polaków uskarża się na bóle kręgosłupa. Odpowiednie ćwiczenia i rehabilitacja pozwala pozbyć się dolegliwości bólowych w początkowym stadium większości chorób kręgosłupa. Zapraszam na mój zestaw najważniejszych ćwiczeń, który napewno Ci pomoże.
z- 106
- #
- #
- #
- #
- #
- #
konto usunięte via Android
- 7
- 3
@VonHautkopf: nie warto, proszę cię zmień ten lek. I lekarza, kwetiapina to tzw lek "na wszystko" - niby działa na dużo rzeczy, ale ma zauważalne skutki uboczne, jest #!$%@? neuroleptykiem i tu argument za zmiana magika - jest przepisywana na tzw pale - nie wiesz co pisać, pisz kwetiapine
konto usunięte via Android
- 2
konto usunięte via Android
- 2
- 1
@kzxx mam to samo xD
21 a sie czuje jak stary dziad xD
21 a sie czuje jak stary dziad xD
- 3
Człowiek bierze prysznic i nie może się ruszyć. Wziąłem tabletki i posmarowałem się voltarenem i #!$%@? daje #zalesie #gownowpis #bol #bolkregoslupa
- 2
@skneraM: voltaren to gówno
- 1
@Matpiotr: Na mnie działa połowicznie. Plecy daje mi to połowicznie, ale jak miałem kolano, które się blokowało do takiego stanu, że nie mogłem ruszyć to pomagało mi z diklofenak duo. Kostki, kolana i nadgarstek działa na mnie, ale plecy to z tabletkami przeciwbólowymi
8
Jazda na rowerze - czy obciąża kręgosłup? Portal o fizjoterapii
Czy jazda na rowerze to aktywność zalecana dla osób z dolegliwościami bólowymi kręgosłupa?
z- 0
- #
- #
- #
- #
Był ktoś w Olsztynie u któregoś z terapeutów na terapii McKenziego? Jeśli tak to jakie odniośł wrażenia?
#terapiafunkcjonalna #zdrowie #dyskopatia #kregoslup #bolkregoslupa #olsztyn
#terapiafunkcjonalna #zdrowie #dyskopatia #kregoslup #bolkregoslupa #olsztyn
Miraski, jakaś recepta na ból kręgosłupa?
Tabsy nie pomagają, macie coś, co uśmierzy choć trochę ból? Boli chyba od noszenia ciężkich zgrzew w robocie- więcej niż ustawa przewiduje. Od paru dni nie przechodzi a młoda jestem więc chyba coś nie halo;(
#kiciochpyta #bolkregoslupa
Tabsy nie pomagają, macie coś, co uśmierzy choć trochę ból? Boli chyba od noszenia ciężkich zgrzew w robocie- więcej niż ustawa przewiduje. Od paru dni nie przechodzi a młoda jestem więc chyba coś nie halo;(
#kiciochpyta #bolkregoslupa
@antyfeministka: Ja swój nadwyrężony prawy bark leczę dzisiaj piwem i muszę stwierdzić że pomaga :D
@antyfeministka: połóż się na twardym na plecach( na podłodze np ) i rozłóż ręce. tak z 10 -15 minut , powinno pomóc