23059,98 - 15,00 = 23044,98
Dobrego dnia !
#sztafeta #ruszmirko #biegajzwykopem #bieganie #benzobiega
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
Dobrego dnia !
#sztafeta #ruszmirko #biegajzwykopem #bieganie #benzobiega
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
Wszystko
Wszystkie
Archiwum
23329,55 - 8,98 = 23320,57
Ależ pogoda! Po prostu cudowna! Jest tak ciepło, że to jest normalnie szok.Biegło się bardzo przyjemnie,no i jakoś przeziębienie nawet odeszło w siną dal. Idealnie ! Dobrego dnia !
#sztafeta #ruszmirko #biegajzwykopem #bieganie #benzobiega
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
Ależ pogoda! Po prostu cudowna! Jest tak ciepło, że to jest normalnie szok.Biegło się bardzo przyjemnie,no i jakoś przeziębienie nawet odeszło w siną dal. Idealnie ! Dobrego dnia !
#sztafeta #ruszmirko #biegajzwykopem #bieganie #benzobiega
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
@BenzoesanSodu: Zazdroszczę z tym przeziębieniem, moje póki co przybiera na sile. Miłego dnia! (｡◕‿‿◕｡)
@Kinja: i tak warto powalczyć. To ostatnia prosta. Nie poddaj się!
23511,73 - 12,52 = 23499,21
Witam,witam i o zdrowie pytam. U mnie coś kiepsko,jakieś przeziębienie czy coś bo katar mam nieziemski no i kaszel ale biegać trzeba :) Poranek był o dziwo bardzo ciepły aż nad zwyczaj ciepły. Dlatego chyba biegło się po prostu rewelacyjnie, denerwował tylko ruch na drogach i chodnikach,nie wiem czy to kwestia Poniedziałku czy co ale na podziw (po godzinie 4 rano powinno być znacznie luźniej) a tu
Witam,witam i o zdrowie pytam. U mnie coś kiepsko,jakieś przeziębienie czy coś bo katar mam nieziemski no i kaszel ale biegać trzeba :) Poranek był o dziwo bardzo ciepły aż nad zwyczaj ciepły. Dlatego chyba biegło się po prostu rewelacyjnie, denerwował tylko ruch na drogach i chodnikach,nie wiem czy to kwestia Poniedziałku czy co ale na podziw (po godzinie 4 rano powinno być znacznie luźniej) a tu
@BenzoesanSodu: miłego
23882,16 - 7,58 = 23874,58
Żeby mi się chciało tak jak mi się nie chce....Dopadło mnie zmęczenie i niechęć dzisiaj,totalnie nie chciało mi się biegać.Chyba jakieś ciśnienie jest kijowe czy coś.Tym bardziej jestem zadowolony z dystansu dzisiaj :)
#sztafeta #ruszmirko #biegajzwykopem #bieganie #benzobiega
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
Żeby mi się chciało tak jak mi się nie chce....Dopadło mnie zmęczenie i niechęć dzisiaj,totalnie nie chciało mi się biegać.Chyba jakieś ciśnienie jest kijowe czy coś.Tym bardziej jestem zadowolony z dystansu dzisiaj :)
#sztafeta #ruszmirko #biegajzwykopem #bieganie #benzobiega
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
@JezelyPanPozwoly: nie, wystarczy nie być grubasem, żeby nie mieć problemów ze stawami. Tak po prostu, weszło w nawyk i już ( ͡° ͜ʖ ͡°)
23925,15 - 8,56 = 23916,59
Chyba w końcu przyszła Złota Jesień.Na zewnątrz jest rewelacyjnie! To słońce i temperatura,aż lepiej i przyjemniej się biega. Dobrego dnia i miłego weekendu !
#sztafeta #ruszmirko #benzobiega #biegajzwykopem #bieganie
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
Chyba w końcu przyszła Złota Jesień.Na zewnątrz jest rewelacyjnie! To słońce i temperatura,aż lepiej i przyjemniej się biega. Dobrego dnia i miłego weekendu !
#sztafeta #ruszmirko #benzobiega #biegajzwykopem #bieganie
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
24310,52 - 9,00 = 24301,52
Dzień dobry! Chyba coś mnie łapie powoli zmęczenie materiału bo biegło się dzisiaj dosyć ciężko. Mimo świetnych warunków pogodowych nogi nie chciały rwać do przodu tak jak chciałem, były ociężałe i czułem lekki dyskomfort w mięśniu dwugłowym uda. Najważniejsze że chociaż tyle udało mi się przebiec. Dobrego dnia!
#sztafeta #ruszmirko #biegajzwykopem #bieganie #benzobiega
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy,
Dzień dobry! Chyba coś mnie łapie powoli zmęczenie materiału bo biegło się dzisiaj dosyć ciężko. Mimo świetnych warunków pogodowych nogi nie chciały rwać do przodu tak jak chciałem, były ociężałe i czułem lekki dyskomfort w mięśniu dwugłowym uda. Najważniejsze że chociaż tyle udało mi się przebiec. Dobrego dnia!
#sztafeta #ruszmirko #biegajzwykopem #bieganie #benzobiega
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy,
@BenzoesanSodu: dzisiaj chyba jakiś dzień "na nie". Mi też się w cholerę nie chciało...
24405,21 - 13,00 = 24392,21
Dzień dobry biegowe świry!
Dzisiaj miała być tylko dyszka ale tak dobrze i fajnie mi się biegło, że przedłużyłem trochę sobie ten bieg. Pogoda super, temperatura idealna no może poza wiatrem ale grunt, że bez deszczu. Aha i dyszka poniżej 50 minut bez ciśnięcia, taki luźny bieg więc super. Miłego dnia!
#sztafeta #ruszmirko #biegajzwykopem #bieganie #benzobiega
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
Jest do wszystkiego więc... Jest
Dzień dobry biegowe świry!
Dzisiaj miała być tylko dyszka ale tak dobrze i fajnie mi się biegło, że przedłużyłem trochę sobie ten bieg. Pogoda super, temperatura idealna no może poza wiatrem ale grunt, że bez deszczu. Aha i dyszka poniżej 50 minut bez ciśnięcia, taki luźny bieg więc super. Miłego dnia!
#sztafeta #ruszmirko #biegajzwykopem #bieganie #benzobiega
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
Jest do wszystkiego więc... Jest
@BenzoesanSodu: Luźny bieg bez spiny zawsze na + :-)
@BenzoesanSodu: super wynik jak zwykle, pozdrawiam
Dzień dobry Mirki! Dzisiaj nieco chłodniej niż w ostatnich dniach ale znośnie, jak na połowę Października to jest bardzo ciepło o dziwo. Przynajmniej można sobie biegać spokojnie na krótko . Co do samego biegu to biegło się świetnie, rześkie powietrze fajnie chłodziło przez co idealnie "zjadało się" kolejne kilometry. Dobrego dnia !
#sztafeta #ruszmirko #biegajzwykopem #bieganie #benzobiega
Wpis dodany za pomocą tego skryptu