Dimitrov w gazie, chce mu się grać #tenis.
zolgar via Wykop
- 2
@LoginZajetyPrzezKomornika: Zato Zvieriev za mało błyszczał na korcie, widać za mało złota założył. Ruski z rosji wyjedzie ale rosja z ruskiego nigdy.
Hurkacz się obudził #tenis
zolgar via Wykop
- 1
zolgar via Wykop
- 0
@Madziol127: onet kontaktował się z biurem prasowym policji w Miami, a ci odmówili komentarza w sprawie podania przyczyny śmierci. Także ten...
- 3
#tenis
To musi być jakiś błąd matrixa. Rodzisz się w jakiejś wsi pod Warszawą a 22 lata później przytulasz z hoolywoodzką gwiazdą kina
To musi być jakiś błąd matrixa. Rodzisz się w jakiejś wsi pod Warszawą a 22 lata później przytulasz z hoolywoodzką gwiazdą kina
Robił ktoś badanie SIBO? Zastanawiam się jakie danie mogę jeszcze zjeść. Na razie mam na 2 dni
- jajecznica 4 jajka na smalcu wieprzowym + sól
- ryba niemrożona na parze + 50g ryżu na białego na parze
- pierś kurczaka pieczona/na parze + 50g ryżu białego na parze
Problemem jest to, że ja nie mogę tam dorzucić żadnych przypraw do mięsa. No to rybę przecież zawsze robi się z cytryną itp.
- jajecznica 4 jajka na smalcu wieprzowym + sól
- ryba niemrożona na parze + 50g ryżu na białego na parze
- pierś kurczaka pieczona/na parze + 50g ryżu białego na parze
Problemem jest to, że ja nie mogę tam dorzucić żadnych przypraw do mięsa. No to rybę przecież zawsze robi się z cytryną itp.
zolgar via Wykop
- 1
@interpenetrate: masz, korzystam z tych przepisów do dzisiaj i ratują mi życie: https://okiemdietetyka.pl/dieta-ibs-low-fodmap-1800-kcal-darmowa/ Jeżeli chodzi o przyprawy, to fajnym patentem na zastąpienie czosnku i cebuli są aromatyzowane oliwy. Polecam także aplikację FODMAP Diet - Monash University. Są tam przeliczniki ile jakich potraw zawierających fodmap możesz zjeść na raz, żeby nie odczuwać dolegliwości. Bo to nie jest tak, że musisz całkowicie wykluczyć wszystkie fodmapy. Ważna jest ilość, jaką się zjada na raz.
zolgar via Wykop
- 1
A sama apka jest chyba płatna i to dużo, ja to chyba wtedy gdzieś z chomika ściągałem albo już nie wiem skąd, czy jakiś trial brałem. Masz jakiś myk na to?
@interpenetrate: Nie pamiętam ale jest jednorazowa opłata coś koło 30zł? Można też sobie ściągnąć tabelę z wykazem produktów lowfodmap. Użyteczna np. w restauracji przy zamawianiu posiłków. BTW. Dla mnie apka była dosyć pomocna.
zolgar via Wykop
- 0
co innego dieta a co innego przygotowanie do testu, lepiej nie kombinować tylko się przemęczyć bo bylem świadkiem jak połowa ludzi która byla na teście była poprostu zawracana do domu bo przy pierwszym pomiarze już coś im wyszło
@Luk_1mex: A tak, przygotowanie to ścisła dieta przez kilka dni i niejedzenie przez minimum 14 godz. przed samym badaniem.
zolgar via Wykop
- 0
@Michael_Jackson_: makaron po chińsku z kurczakiem. Szybkie, proste i smaczne.
- 15
- 20
54 859 + 15 + 19 + 31 = 54 924 #rowerowyrownik #chudnijzwykopem
zolgar via Wykop
- 2
@Paczek_w_masle: rower to Kellys Exquisit, rocznik coś koło 2010r. W ubiegłym roku, gdy postanowiłem więcej i bardziej regularnie jeździć na rowerze, wymieniłem w nim sporo części na nowe. Min. Koła, widelec i wiele innych. Dlatego rower wygląda na mało wyeksploatowany ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
zolgar via Wykop
- 2
- 87
zolgar via Wykop
- 1
@Von_Kaevum: jeszcze jak! Owsianka z jogurtem naturalnym, pomarańczą, orzechami włoskimi, syropem klonowym i łyżka oliwy smakowej pomarańczowej. Jeść na zimno. Polecam.
- 8
Jedzenie spaghetti
Nagrywane kamerą 360
z- 1
- #
- #
- #
- #
- 14
- 2
Huop se gotuje taki mix, do tego warzywa Chińskie z patelni i paluszki z dorsza plus sos z słoika. Zobaczymy co wyjdzie ヽ( ͠°෴ °)ノ
Gran fondo zaliczone. Nawet fajnie było - Komoot puścił mnie przez środek bagna, przez pół godziny przedzierałem się przez chaszcze a później próbowały mnie zagryźć trzy jamniki. ( ͡º ͜ʖ͡º)
Total explorer tiles 2679 (+21)
Max cluster size 2044 (+26)
Max square size 40 x 40
#rowerowyrownik
Skrypt | Statystyki