Co jeśli polskie służby stoją za wojna między Rosja i Ukraina w donbasie żeby poprawić nasza demografię przez napływ Ukraińców? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Siema. Tu leniwy ulaniec ( ͡° ͜ʖ ͡°) Kiedyś podchodziłem do diety ale w między czasie samo spadło dzięki unikaniu słodyczy i słodzonych napoi oraz obżarstwa z 80 do 72. Ostatnio miałem okres hulaj dusza jem co chcę czytaj piwko kebaby paluszki czipsy i batoniki. Przy 179cm ( ͡° ͜ʖ ͡°) dobiłem właśnie do dumnych 79-81kg (zależnie od dnia), tłuszcz to głównie kabza, boczki
- 0
@mathia963: Proponuje sprawdzic ile kalorii ma alkohol, wtedy byc moze stwierdzisz, ze zamiast niego warto zjesc cos. Uczucie głodu to w 90% przypadków tylko twoje wyimaginowane poczucie, że teraz musisz coś zjeść. Pierwszy tydzień jest najgorszy, też mi było cięzko zejsc na 2k kalorii, obecnie potrafie miec dni po nawet 1200. Pij dużo wody przed posiłkami jak i w trakcie dnia by podtrzymac uczucie pelnego brzucha. Ja osobiście równieź odłożyłem sniadanie
@mathia963: może u ciebie trzeba zrobić rekompozycje a nie redukcję
Ogarniam sobie dietę, kiedyś widziałem bazę popularnych produktów z kaloriami i makro z etykiet, ktoś coś? #mirkokoksy #dieta #redukcja
Już ktorys mecz jak nasi grają do tyłu częściej niż do przodu XD boją się czy ktoś im źle strony boiska pokazał? #pilkanozna #mecz
@mathia963: oni przechodzą cały mecz od tyłu spokojnie to tylko taktyka
Największym wygrywem jest paradoksalnie Iza, u Kamila rodziny na podwórku naliczyłem 3 porsche ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#slubodpierwszegowejrzenia
#slubodpierwszegowejrzenia
- plazella
- vvulpecula
- Tikyo
- mattpoz
- mates1947
- +2 innych
- 3
@mathia963 U jego rodziny, on sam praktycznie nic nie ma ¯_(ツ)_/¯
Siadaj, zakładaj, słuchawki i zapominaj o Covidzie, Pisach i innych chorobach tego świata ( ͡° ͜ʖ ͡°)
https://www.youtube.com/watch?v=6R3fYEFCZz8
https://www.youtube.com/watch?v=6R3fYEFCZz8
Jakie damskie zegarki dla ok 30 latki do 500 zł polecacie ?
Wizualnie coś takiego:
https://www.amazon.de/-/pl/gp/product/B00BFO9PVK/ref=ox_sc_act_title_1?smid=A3IGCAX4OXJ32U&psc=1
https://www.amazon.de/-/pl/gp/product/B07QPS871Q/ref=ox_sc_act_title_2?smid=AHFVE3JBLI7KJ&psc=1
https://www.amazon.de/-/pl/gp/product/B01H7CZ6FM/ref=ox_sc_act_title_3?smid=A3IGCAX4OXJ32U&psc=1
https://www.amazon.de/-/pl/dp/B07BHPM3K2/ref=pd_ybh_a_10?_encoding=UTF8&psc=1&refRID=W6FNFNEB6SH3XPH6ATTJ
Czy podobne marki sobie mogę odpuścić i jakie firmy są godne polecenia a nie zdzieraniem hajsu?
#zegarki #modadamska #rozowepaski
Wizualnie coś takiego:
https://www.amazon.de/-/pl/gp/product/B00BFO9PVK/ref=ox_sc_act_title_1?smid=A3IGCAX4OXJ32U&psc=1
https://www.amazon.de/-/pl/gp/product/B07QPS871Q/ref=ox_sc_act_title_2?smid=AHFVE3JBLI7KJ&psc=1
https://www.amazon.de/-/pl/gp/product/B01H7CZ6FM/ref=ox_sc_act_title_3?smid=A3IGCAX4OXJ32U&psc=1
https://www.amazon.de/-/pl/dp/B07BHPM3K2/ref=pd_ybh_a_10?_encoding=UTF8&psc=1&refRID=W6FNFNEB6SH3XPH6ATTJ
Czy podobne marki sobie mogę odpuścić i jakie firmy są godne polecenia a nie zdzieraniem hajsu?
#zegarki #modadamska #rozowepaski
@mathia963: niby gusta są różne, ale...
@mathia963: Moje oczy...
Przede wszystkim wszystkie marki modowe - wylot. Dziadostwo za parę złotych przepłacone 50 razy. Tylko formy zajmujące się produkcją zegarków. Szukaj to, co Ci podrzucił @KarmelowyJeremiasz. W tej cenie nic lepszego nie znajdziesz.
Przede wszystkim wszystkie marki modowe - wylot. Dziadostwo za parę złotych przepłacone 50 razy. Tylko formy zajmujące się produkcją zegarków. Szukaj to, co Ci podrzucił @KarmelowyJeremiasz. W tej cenie nic lepszego nie znajdziesz.
@FHA96: już założyłem konto przez neta w millenium, wcześniej próbowałem w mbank ale trochę skłamali i weryfikacje miałem przejść w placówce, millenium po 30 min mam dostęp online a weryfikacja była zdjęciami przez apke, szybko i bezproblemowo @rouli: do allegro można tylko ich payu podłączyć nie jakieś tam paypale i inne ( ͡° ͜ʖ ͡°)
- 0
Gdzie jest prezydent Trzas....Duda kiedy go potrzeba? ;)
Jakaś dobra aura towarzyszyła temu gościowi, niezla historia...
konto usunięte via Android
- 0
@mathia963 chad
#mecz