430421,72 - 10,09 = 430411,63
dystans: 10:09
średnie tempo: 5:24
czas: 54:23
Drugi mój bieg, czuje, że mogę jeszcze trochę wycisnąć, pierwszą połówkę biegłem trochę za wolno.
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
dystans: 10:09
średnie tempo: 5:24
czas: 54:23
Drugi mój bieg, czuje, że mogę jeszcze trochę wycisnąć, pierwszą połówkę biegłem trochę za wolno.
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
Dzisiaj na totalnym luzie... po wczorajszm bieganiu nie miałem siły.
#plywajzwykopem