Co ile jecie cheat meal?
Chcę schudnąć, jestem 1,5 tyg na deficycie, żadnych odstępstw. Jedyne co to motywacja lekko siadła i mniej energii na co dzień.
Co jaki czas można sobie pozwolić na cheat meal żeby nie zepsuło wyników?
#dieta #chudnijzwykopem #odchudzanie
Chcę schudnąć, jestem 1,5 tyg na deficycie, żadnych odstępstw. Jedyne co to motywacja lekko siadła i mniej energii na co dzień.
Co jaki czas można sobie pozwolić na cheat meal żeby nie zepsuło wyników?
#dieta #chudnijzwykopem #odchudzanie
#zdrowie #lekarz