Mis_Kudlacz via Wykop Mobilny (Android)
175 cm wzrostu,
93 kg wagi,
98 cm w pasie,
115 cm w cyckach,
105 cm w dupie.
Według internetu, moje naturalne zapotrzebowanie na kalorie wynosi około 1900 kcal. Aby schudnąć, powinienem dostarczać organizmowi około 2050 kcal (w tym 15% białka, 55% węglowodanów i 30% tłuszczu).
Od około roku spożywam dziennie koło tych 2k kcal. Nie piję alkoholu, jedzenie normalne, bez żadnych diet. Raz, dwa razy w miesiącu jakiś burger czy kebab.
93 kg wagi,
98 cm w pasie,
115 cm w cyckach,
105 cm w dupie.
Według internetu, moje naturalne zapotrzebowanie na kalorie wynosi około 1900 kcal. Aby schudnąć, powinienem dostarczać organizmowi około 2050 kcal (w tym 15% białka, 55% węglowodanów i 30% tłuszczu).
Od około roku spożywam dziennie koło tych 2k kcal. Nie piję alkoholu, jedzenie normalne, bez żadnych diet. Raz, dwa razy w miesiącu jakiś burger czy kebab.
#smiesznypiesek