Chłop zamówił #ps5 . Jakieś rady na początek ?
Jak wolne to ja nie śpię od 4:00 XD #!$%@?
Mikel945 via Wykop
- 0
@Samy_Naceri: a ktos sobie moze pozwolic
- 0
#silownia #mikrokoksy #mirkokoksy jakąś stronka gdzie będę mieć dużo ćwiczeń do wyboru na daną partię mięśni? I jakoś przejżyście przedstawione?
Mikel945 via Wykop
- 5
Jak wygląda zdobycie oficjalnego wyniku w BP raw w polsce i zarejestrowanie go np. na openpowerlifting?
Pytam bo wyniki tam są zadziwiająco niewielkie jak na największa taką bazę. Moje pozwoliłyby na okolice top sto filtrując po kraju i kategori waga/wiek. Jest to absurdalne bo ćwiczę bardzo krótko i bez magicznych środków.
Zakładam że powodem jest brak chęci do oficjalnego rejestrowania wyników/jeżdżenia na zawody albo kontrole dopingowe które eliminują większość potencjalnych kandydatów.
Możliwe
Pytam bo wyniki tam są zadziwiająco niewielkie jak na największa taką bazę. Moje pozwoliłyby na okolice top sto filtrując po kraju i kategori waga/wiek. Jest to absurdalne bo ćwiczę bardzo krótko i bez magicznych środków.
Zakładam że powodem jest brak chęci do oficjalnego rejestrowania wyników/jeżdżenia na zawody albo kontrole dopingowe które eliminują większość potencjalnych kandydatów.
Możliwe
Mikel945 via Wykop
- 0
- 3
O panie, ale to jest dobre #mrinbetween szczególnie w zestawieniu z obecną sieczką w #seriale
#mirkokoksy ktos z was moze ma jakis pomysl co z tym mozna zrobic? Zdjecie stare mialem dluga przerwe i teraz wracam do treningow. Nie mam krzywego kregoslupu a przez lewa piers tak wlasnie wyglada moja postawa. Zawsze mialem slaba klatke i trudno mi bylo progresowac ale prawy cycek zawsze byl wiekszy. Czy to genetyka czy o co chodzi? Zdjecie robione zaraz po trenigu klaty. Robilem wtedy po 8/10 powtorzen plaska, dodatnia, rozpietki
Mikel945 via Wykop
- 0
@hora_guowa: mialem podobnie. Teraz mniej widac dysproporcje. Problem byl z zebatym z lewej strony, byl slabszy. Zaczalem bardziej sie na nim skupiac i robilem wiecej wyciskania hantlami. Nadal nie jest idealnie, ale przy wiekszej objetosci sztanga czuje ze obie strony w miare rowno pracuja
Mikel945 via Wykop
- 0
@hora_guowa: zebaty przedni. Polecam na poczatek wall slides i po czasie dodac np. landmine press, w miedzy czasie plaska hantlami skupiajac sie na stabilizacji.
Tak, lewa nie dojezdzala na wyciskaniach i wiekszosc szlo na triceps i bark, przez to tez czulem bol w barku
Tak, lewa nie dojezdzala na wyciskaniach i wiekszosc szlo na triceps i bark, przez to tez czulem bol w barku
Planuje kupić PS5 bo chcę ograć kilka zaległych gierek, więc pytanie czy jest sens, a drugie pytanie czy PS5 Slim jest tak samo wydajne jak zwykle PS5?
#gry #konsole #playstation
#gry #konsole #playstation
Mikel945 via Wykop
- 0
- 4
kurde będąc przegryw nawet oglądanie seriali jest trudne. Znajdziesz sobie jakiś serial kilku sezonowy, polubisz bohaterów i kończąc się znowu wracasz do swojej #!$%@? wegetacji. Związku z tym że skończyłem sopranos dajcie jakiś serial dłuższy z fajnymi postaciami.
zaliczone sopranos, house, lost, stargate 3 seriale czy breaking bad i coś o czym zapomniałem że oglądałem, dajcie jakieś propozycje w które można po robocie uciec od świata.
#seriale #netflix
zaliczone sopranos, house, lost, stargate 3 seriale czy breaking bad i coś o czym zapomniałem że oglądałem, dajcie jakieś propozycje w które można po robocie uciec od świata.
#seriale #netflix
Nigdy nie chlałem i nie będę chlać w wigilię - obrzydliwy zwyczaj.
Mikel945 via Wykop
- 3
@youngboomer: obrzydliwy, a jakże wspaniały.
przeleje 2 dychy temu kto mnie przekona żebym mu/jej przelał 2 dychy
Mikel945 via Wykop
- 1
@wykopowy-zwierzak: jak dostane przelew na 2 dychy to odesle 10 razy wiecej
- 0
teraz to juz ostatnie
- 0
Jak zrobiliście u siebie kino domowe
Zawsze jak mi zostaje ostatnie piwo zaczynam odczuwać taki lęk i niepokój
Mikel945 via Wykop
- 2
@Cancermoon: dlatego ja zawsze kupuje wiecej. Polecam.
TY WIDZISZ WE MNIE COŚ
NIE MA MNIE IDEAŁU
A MIŁOŚĆ ŚLEPA JEST
NIE MA MNIE IDEAŁU
A MIŁOŚĆ ŚLEPA JEST
Mikel945 via Wykop
- 0
@Winogrono_bez_pestki1: Powiedzieć coś bym chciał. Mam pustkę w głowie
Mikel945 via Wykop
- 0
@Winogrono_bez_pestki1: I nie chce mi się nic
Mikel945 via Wykop
- 1
@Winogrono_bez_pestki1: To nie był dobry dzień.
- 4
#diablo4 15x duriel dzis o 19.00, jak ktos chce dołączyć pisac pw.
- 1
Mikel945 via Wykop
- 1
Poza tym nie widze jakichs specjalnych roznic, a jeszcze jak tylko na wakacje to juz w ogole nie warto sobie glowy zawracac, tylko korzystac