- 2
Na defiladzie 15 sierpnia "polskie" myśliwce FA-50 pilotowali Koreańczycy
Defilada z okazji Święta Wojska Polskiego miała być pokazem posiadanego przez polskie wojsko sprzętu, który jest obsługiwany przez polskich żołnierzy. Jednak za sterami zakupionych z Korei Południowej myśliwców FA-50 siedzieli nie polscy, a koreańscy piloci. Sytuacja ta powtórzyła się na Air Show
z- 70
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 9
- -1
- 0
Przypuszczam, że treść artykułu to prawda i osobiście cieszę się, że to Koreanczycy pilotowali te samoloty, bo obsługa takiego sprzętu to nie rower, że można się nauczyć w 1 dzień tym latać. Ale wydźwięk artykułu (a nagłówek przede wszystkim) celowo jest taki, żeby tworzyć to co podałem w
- 10
Waga aktualna --> 80,3kg
Średni tygodniowy spadek wagi ~0,6 kg
Dieta : 2000-2500 kcal. Od 1,5 miesiąca nie liczę kalorii, tylko mniej więcej szacuje w głowie (zdążyłem już poznać kaloryczność mnóstwa produktów., w tym czasie utrzymuje spadek tygodniowy 0,5kg), raczej unikam #!$%@? żarcia, ale raz na 7-14 dni cos wleci (wjedzie np kebab, to potem unikam kolejnego posiłku bo jestem najedzony przez 8h)
Wzrost : 173
Hop
- 7
Angole przedstawiają Polskę w niezwykle pozytywnym świetle
Od kilkunastu miesięcy nie ma praktycznie tygodnia, by w brytyjskiej prasie nie pojawił się jakiś tekst, przedstawiający Polskę w niezwykle pozytywnym świetle – czy to na temat pomocy uchodźcom z Ukrainy, czy prezentujący ją jako rosnącą europejską potęgę militarną, jako szybko rozwijającą się gospo
z- 23
- #
- #
- #
- #
- 16
Start 23.01.2023 --> 102 kg
Waga aktualna --> 86,5 kg
Średni tygodniowy spadek wagi w ciągu ostatnich 18 tyg (pierwszych 2tyg nie liczę - sama woda pewnie zleciała): 0,6 kg
Dieta : 2000-2500 kcal, średnio przez ostatnie 2 miesiące 2300 kcal dziennie
Wzrost : 173
Hop 30 lat
Praca siedząca, aktywność fizyczna do kwietnia niska(~5k kroków dziennie, raz w
ZUS wypłaca już 500+ dla obywateli Ukrainy, a wktótce 800+
Wkrótce dzięki polityce PIS polscy podatnicy zapłacą 25 mld zł więcej m.in. po to żeby Ukraińcom w Polsce żyło się lepiej
z- 632
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 0
- 9
#dieta #odchudzanie @chudnijzwykopem #gownowpis #chwalesie
- 0
- 0
Szwecja. Rozpoczęły się duże ćwiczenia wojskowe z udziałem Polaków
W Szwecji rozpoczęły się ćwiczenia wojskowe Aurora 23, w których bierze udział 26 tysięcy żołnierzy z 14 państw. Wojskowi z Polski oraz Wielkiej Brytanii będą ćwiczyć na Gotlandii, z kolei z Norwegii przybędzie amerykański korpus piechoty morskiej. To największe manewry na terytorium Szwecji od 1989
z- 41
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Były dowódca sił NATO: akcesja Finlandii do Sojuszu to koszmar Putina
Akcesja Finlandii do NATO to koszmar Putina, pokazujący, jak fatalnym jest strategiem - powiedział PAP adm. James Stavridis, były naczelny dowódca sił NATO w Europie. Jak dodał, Finlandia wnosi do Sojuszu poważne atuty w każdej domenie.
z- 56
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 0
Jestem na diecie 2k-2,1k kcal już 10 tygodni. Ostatnio czytalem, ze warto zrobić co 10-12 tygodni jakiegoś 2-3 tygodniowego diet break'a - czyli jeść tyle ile mam CPM (zalozmy o 500-600 kcal wiecej).
Walkę zaczałem 26.01 --> 102 kg
Aktualna waga 03.04 --> 92,5 kg
Hop 30 lat, 173 cm wzrostu, praca siedząca, aktywność fizyczna niewielka (5k kroków, raz w tygodniu rower)
Warto zrobić tego diet break'a , czy to jakaś
- 0
Generalnie czuję się dobrze. Czasem robię taki dzień, w którym zjem tyle ile wynosi w przybliżeniu moje CPM (przez cały okres redukcji zrobiłem tak może z 4-5 razy). Średnio spadam po 0,7 kg tygodniowo, więc chyba wartość OK.
W takim razie jadę dalej z koksem. Dzięki raz jeszcze !
- 1
Ja mam teraz 20 lat i np totalnie nie czuje się na bycie ojcem, już pomijając podejście do dzieci ale jakaś dojrzałość. Mimo, że jestem stosunkowo ogarnięty życiowo i myślący dość poważnie. I zmierzam do
- 8
- 0
Ale ten czas leci. Tekken 3 kończy 25 lat.
Równo 25 lat temu Tekken 3 zadebiutował na pierwszym PlayStation w Japonii. Jak wspominacie tę odsłonę? Czy nadal się interesujecie tą kultową serią bijatyk?
z- 92
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 5
#teczowepaski
- 0
- 10
1. Bohaterka odcinka uzbierała kilkadziesiąt tysięcy na kilku zbiórkach a mieszkanie nadal niewyremontowane.
2. Prowadziła firmę ubezpieczeniową i nie miała ubezpieczenia na mieszkanie?
3. W programie jest jako samotna matka ale ma bolca na boku od dawna.
4. W komentarzach można znaleźć informacje, że dary od ludzi sprzedawała na olx.
#nasznowydom #oszukujo #telewizjaklamie #madki #patologiazewsi #polsat