[abc3]

96 791,05 - 10 - 10,54 - 2,01 = 96 768,5

Ostatnie biegi:
Wtorkowe, poranne przebieżki 10x400, średnio po 4:16 i przerwy dwuminutowe w truchcie - lubię takie krótkie, intensywne biegi.
Dzisiejsze, też poranne 5x1600, średnio po 5:00 z jednominutową przerwą w truchcie, no prawie, bo po 3 rundzie myślałem że mi wystarczy i fest już czułem zmęczenie, ale zatrzymałem się na chwilę, aby się napić soku z wiśni i dostałem mocy na zrobienie kolejnych 2 rund.
Średnio lubię takie długie progowe biegi, bo wyciskają wszystkie pokłady energii, aż pękniesz, ale nie można pękać (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

Asics Novablasty 3 mają już 1.181,4 km. Mimo wielu przetarć i dziurek, dają radę.

#sztafeta #biegajzwykopem #bieganie

[enteropeptydaza]

@abc3: Ładny przebieg (ʘ‿ʘ) moje trójki mają ok 630km przebiegu a mam wrażenie jakby były skapciałe jak nie wiem xD

[Grzegiii]

@enteropeptydaza Wy młodzi to tylko jakieś karbony, pianki, żelki xD ale fakt, moje nimbusy24 mają koło 680 a już nie są jak chmurka a jak kapcie xD

[sedros]

@enteropeptydaza @Grzegiii: Ja tam w swoich FiveFingersach nie czuję spadku amortyzacji, a ważę ponad stówę... ;-)