[wcaleniepchamsiewmultikonto]

98 811,85 - 5,05 = 98 806,80

Dzisiaj pierwszy bieg od pazdziernika 2023. Tetno wskoczylo dosc wysoko, chociaz przy regularnym bieganiu 3x jako amator na krotkich dystansach bylem po pol roku w drugiej strefie. No nic, krotki czas i tetno zejdzie pewnie. Jestem zadowolony, bo nie spodziewalem sie, ze dam rade.

Bieg z nowym zegarkiem i pan Garmin mowi aby odpoczal 48h, nie czuje sie bardzo zmeczony, ale ok. Jutro tylko krotki spacer.

#sztafeta #biegajzwykopem #bieganie

Skrypt | Statystyki

[wcaleniepchamsiewmultikonto]

@wcaleniepchamsiewmultikonto

[wcaleniepchamsiewmultikonto]

@wcaleniepchamsiewmultikonto

[wcaleniepchamsiewmultikonto]

@SzmaragdowySmok 34, ale puls wyjatkowo wywalilo w kosmos. Normalnie na takim dystansie jestem w 3 strefie i sredni 135-145

[SzmaragdowySmok]

@wcaleniepchamsiewmultikonto: chodzi mi nie o wynik a niskie hr max :P ja też mam stosunkowo niskie. Jak chcesz nasze dzieci mogą też być niskotetnowcami ale będziesz musiała wychować je samotnie

[wcaleniepchamsiewmultikonto]

@SzmaragdowySmok aha dzieki, ale jestem chlopem :)

[SzmaragdowySmok]

@wcaleniepchamsiewmultikonto: to nieważne ;) takie trudności to norma w bieganiu