[Niepokon4ny]

Witam, czy kreatyna w prochu np. monohydrat z KFD i gainer Mutant Mass mogą mieć negatywny wpływ na próchnicę zębów? Szukam jakie produkty mi szkodzą, bo słodycze już dawno odstawiłem, a ubytków niestety przybywa od kontroli do kontroli;/

#suplementy #dieta #kfd #dentysta #stomatologia #zdrowie

[affairz]

@Niepokon4ny: kreatyna raczej nie. napisz jaką masz dietę to powiem Ci z czego wynika problem, może być na pw

[wuwuzela1]

Witam, czy kreatyna w prochu np. monohydrat z KFD i gainer Mutant Mass mogą mieć negatywny wpływ na próchnicę zębów? Szukam jakie produkty mi szkodzą, bo słodycze już dawno odstawiłem, a ubytków niestety przybywa od kontroli do kontroli;/

@Niepokon4ny: zakwaszony organizm, za mało warzyw, niewłaściwa dieta + zacznij myć zeby 20 minut po każdym posiłku i nie podjadaj.

[SkrytyZolw]

@Niepokon4ny: a jak wygląda Twoja higiena na co dzień, czego używasz? I czy masz robione regularnie zdjęcia rtg?

[Niepokon4ny]

@SkrytyZolw: myję zęby rano i wieczorem szczoteczką elektryczną. Co 2-3 dni nitkowanie. Płynów nie używam wcale. Zdjęcie rtg raz na rok mam robione.

[Niepokon4ny]

@wuwuzela1: A jak zakwaszenie organizmu wpływa na zęby? Intryguje mnie to. Można coś więcej na ten temat?
A zęby nie wystarczy myć tylko rano i wieczorem i nie popadać w paranoję? :)

[SkrytyZolw]

@Niepokon4ny: zacznij nitkować codziennie. Nie dziwne, że robią Ci się ubytki jak nie oczyszczasz codziennie dwóch powierzchni zęba.

Niskie pH w jamie ustnej powoduje demineralizację zębów. Dlateg kwaśne produkty spożywcze mają jeszcze gorszy wpływ na zęby, szczególnie gdy są słodkie.

[SkrytyZolw]

@wuwuzela1: zakwaszenie organizmu nie ma wpływu na zęby. Niskie pH w jamie ustnej już tak.

[wuwuzela1]

@SkrytyZolw: Z

zakwaszenie organizmu powoduje ( jedzac duże ilości cukrów), że ten stara sie bilansować odczyn i w długim terminie ciągnie wapń z kości w tym z zębów oraz postepuje demineralizacja zębów.

@SkrytyZolw: myję zęby rano i wieczorem szczoteczką elektryczną. Co 2-3 dni nitkowanie. Płynów nie używam wcale. Zdjęcie rtg raz na rok mam robione.

@Niepokon4ny: to nie ma znaczenia jaką szczoteczką i czy 2 razy dziennie. Myjesz po

[Niepokon4ny]

@SkrytyZolw: To co najbardziej mnie nurtuje: czy zęby „wytrzymają” bez mycia ich po każdym posiłku, a jedynie rano i wieczorem? Nie popadajmy już w paranoję z myciem 4 razy dziennie…
Druga sprawa. Mam stłoczone zęby. Czy po wyprostowaniu je aparatem ułatwi się higiena chociażby przez to, że płyn do płukania będzie miał łatwiej wniknąć w przestrzenie międzyzębowe?

[SkrytyZolw]

@wuwuzela1: nie, zakwaszenie organizmu nie "wyciąga" wapnia z zębów. Tylko spadek pH miejscowo tak działa.
Zechcesz przytoczyć źródło swojej wiedzy?

[SkrytyZolw]

@Niepokon4ny: tak, dwa razy dziennie wystarczy
I tak, będzie łatwiej. Płyn do płukania nie oczyszcza zębów, tylko zabija nakterie czy dostarcza związków do mineralizacji zębów.

[wuwuzela1]

@wuwuzela1: nie, zakwaszenie organizmu nie "wyciąga" wapnia z zębów.

@SkrytyZolw: Bo nie o zeby chodzi tylko o cały organizm. Tzn podkrada wapń który by tam normalnie poszedł, a idzie na balansowanie PH. Upraszczając "wyciąga". Działanie miejscowe jest od zewnątrz. Działanie odżywcze, od wewnątrz.

[SkrytyZolw]

@wuwuzela1: nie, nie ma możliwości by wapn był tak pobierany z zębów.

[Niepokon4ny]

@SkrytyZolw: Ok dziękuję bardzo:) To jeszcze ostatnie pytanie: kiedy stosować płyn do płukania i ile razy dziennie?

[Skeggjald]

@Niepokon4ny ja miałam mega problem z próchnicą, okazało się,że uzupełnienie niedoboru wit. D pomogło. miałam bardzo niski poziom, 6 ng/ml

[SkrytyZolw]

@Niepokon4ny: plyn zostaw sobie na po higienizacji, przez 10-14 dni. Poza tym nie używaj, bo nie ma takiej potrzeby. Podstawa to szczotkowanie rano i widczorem oraz nitkowanie wieczorem :)

[SkrytyZolw]

@Skeggjald: Faktycznie zaobserwowano, że u osób z niedoborem wit. D wyrownanie jej poziomu poprawiało stan uzębienia, ale nigdy samodzielnie. Raczej zmieniłaś coś jeszcze, bo niedobor wit. D ma kluczowe znaczenie w trakcie rozwoju zębów, czyli do 1 r.z. (ósemki do 6-7). Potem wszystkie ośrodki wzrostowe zanikają i nic "ze środka" nie wpływa na zęby. Tylko czynniki działające na zęby z zewnątrz mogą je na tym etapie uszkadzać.
Nie do końca wiadomo