Siemanko! Mam wrażenie że jestem coraz lepszy w odpalaniu komarka #gimbynieznajo (⌐͡■͜ʖ͡■) Bo ten kopniak na rozmach to dosłownie przypomina. Anyway, udało mi się utrzymać pierwsze 5 sekund handstanda na drążkach, ale przydażył się dziwny przypadek. Tuż przed samym nagraniem kamera w telefonie włączyła tryb noktowizyjny i nic nie widać. Także załączam tylko kilka wcześniejszych, mniej udanych prób.
@abc3: ze względu na nadgarstek ostatnio tylko na poręczach próbuję, ale zdarzyło się już po kilkanaście sekund utrzymać. Oczywiście jeszcze spory arching, ale pracuję nad tym. @bartt345: dzięki za uwagi, pracuję nad tym żeby to poprawić - to niestety moja pięta achillesowa
@szwajcarskim-szlakiem: No ja też się uczyłem stać na rękach dłużej niż powinienem, mimo, że siły miałem zapas to właśnie brak mocnego core mnie ograniczał i utrudniał stabilność. Jego wzmocnienie od razu dużo poprawiło pozycję
Aktywne Wpisy
18+
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
Mam wrażenie że jestem coraz lepszy w odpalaniu komarka #gimbynieznajo (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) Bo ten kopniak na rozmach to dosłownie przypomina. Anyway, udało mi się utrzymać pierwsze 5 sekund handstanda na drążkach, ale przydażył się dziwny przypadek. Tuż przed samym nagraniem kamera w telefonie włączyła tryb noktowizyjny i nic nie widać. Także załączam tylko kilka wcześniejszych, mniej udanych prób.
Autorski tag do śledzenia: #szwajcarskimszlakiem
#kalistenika #streetworkout #mikrokoksy
@bartt345: dzięki za uwagi, pracuję nad tym żeby to poprawić - to niestety moja pięta achillesowa