Wpis z mikrobloga

@Pstrong na górze do bracingu i później intuicyjnie. Skupiaj się na utrzymaniu napięcia, nie na samym oddechu w trakcie ruchu bo nie będziesz w stanie tego kontrolować. Ciężar przy takiej wariacji jest na tyle niski, że nie powinno to mieć aż takiego znaczenia
  • Odpowiedz