[Mannequeen]

Podejrzewam u siebie lekką fobię społeczną - od dziecka jestem bardzo wstydliwy, nie potrafię się odezwać przy obcych ludziach. Chcę to wyleczyć - do kogo się udać? Do psychiatry, psychologa, psychoterapeuty? Czy polecacie kogoś w Krakowie?
Tak jak wspomniałem, jest to raczej lekka fobia społeczna, bo jestem w stanie normalnie funkcjonować. Z tego powodu spodziewam się że raczej zostanie mi zaproponowana psychoterapia, bez leków - ale oczywiście nie jestem tego pewien, bo nie jestem lekarzem.
#krakow #fobiaspoleczna #psychologia #psychiatria #psychoterapia #lekarz #medycyna

[zielonykszak]

@Mannequeen: Ja bym polecił pierw psychiatrę. On jest lekarzem więc Cie zdiagnozuje, wypisze leki i ewentualnie wyślę na terapię jeśli będzie konieczna

[ziomus0812]

@Mannequeen: aby dostać się do psychologa, potrzebujesz skierowanie - może być od rodzinnego albo psychiatry (do psychiatry nie potrzeba skierowania). Jeśli nie zamierzasz brać teraz leków, to powiedz o tym psychiatrze, bo na ponad 90% wyjdziesz z gabinetu z receptą (antydepresanty SSRI, pregabalina lub coś innego). Lekarz psychiatra powinien wysłać Ciebie na podstawowe badania (tarczyca, hormony, morfologia itp.) oraz wykluczyć typowo somatyczne przyczyny zaburzeń psychicznych.

U psychologa powinieneś mieć zrobioną diagnozę.

[Mannequeen]

@ziomus0812: ale i tak będę szedł prywatnie więc chyba nie potrzebuję skierowań

[ziomus0812]

ale i tak będę szedł prywatnie więc chyba nie potrzebuję skierowań

@Mannequeen: no to wtedy faktycznie nie potrzebujesz skierowania.

[10129]

@Mannequeen: ja bym szedł do psychoterapeuty (koniecznie z certyfikatem odpowiednim. nie z byle szkoły) który jest psychologiem, jak to lekkie jak opisujesz to nie widzę sensu pchania się w psychotropy. plus na fobię dobrze psychoterapię i tak. tym bardziej na nieśmiałość chorobliwą.

dla mnie psychaitra przy fobii to raczej poziom gdzie się boisz gdzieś wyjść, odebrać telefonu, pracować, uczyć etc. gdzie Ci to życie rujnuje

[demimka]

@Mannequeen: psychiatra w pierwszej kolejności, ten wyda diagnozę i zaleci dalsze leczenie. W tej kolejności i w żadnej innej. Polecam Centrum Dobrej Terapii.

[supermano]

@Mannequeen: myślę ze dobry byłby dla ciebie psycholog, który cię zdiagnozuje i pomoże wybrać dobrego terapeutę (certyfikowanego) i kierunek terepeutyczny

[1.....W]

@Mannequeen: Z moją opinią pewnie się wielu nie zgodzi ale skoro lekka to po prostu to przezwyciężaj i żyj z tym. Po co terapią sobie w głowie mieszać z strupem na kolanie też idziesz do lekarza? Jeśli się pogłębił fobia to wtedy dopiero jakieś kroki podjąć. Może wystarczy melisa i dobry nastrój jak się trafi?

[Kamilo67]

@Mannequeen: Do nikogo. Byłem u każdego z tym i tyle dodatkowe szkody wyrządzili. Szczegòlnie ci z certyfikatem z większymi cenami. Ostatecznie i tak trzeba z tego wyjść samemu.

[Lofi_Mrufka]

@Mannequeen do psychoterapeuty, jeśli problemy masz od dzieciństwa to zapewne w domu nie było spokoju - https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid0qETShaUVzyBnW45WjGuNwxB3XYkfycG4jqhzUPPuRj9fCEgx5T8B7puNgSrUtXQWl&id=61552604663230