[jakismadrynickpolacinsku]

Ej wykopki. Czy, czy ta Ashwaganda serio pomaga, czy to ściema bardziej i placebo? #pytanie #ashwagandha #stres #suplementy #dieta #rozwojosobisty

[onepnch]

@jakismadrynickpolacinsku: Na co ma pomagać?

[CzechoslowackiZwiazekSzachowWodnych]

@jakismadrynickpolacinsku: w sumie też jestem ciekaw i się podpinam

[jakismadrynickpolacinsku]

@onepnch: @CzechoslowackiZwiazekSzachowWodnych niby obniża kortyzol.
+1 do snu i panowania nad stresem xD

[Kaloryfe]

@jakismadrynickpolacinsku: Mi to z początku jakieś mocne pobudzenie dawało a potem nic

[dzieju41]

@jakismadrynickpolacinsku: Ściema, modna ściema.

[Loginconajmniej4znaki]

@jakismadrynickpolacinsku: niektórym pomaga, niektórym nie pomaga

[onepnch]

@jakismadrynickpolacinsku: Jeśli coś daje to raczej ciężko stwierdzić. Ja używam ale na ile działa to nie wiem

[nowywinternetach]

@jakismadrynickpolacinsku: U mnie też czasem działa, ale organizm szybko się przyzwyczaja.

[sizzln]

@jakismadrynickpolacinsku pomaga, z tym że efekt odczuwalny jest dopiero po dwóch mies suplementacji

[komakow]

@jakismadrynickpolacinsku: Ja biorę pół roku ale nieregularnie, jak siedzę przy kompie to zarzucę, jak jade na wakacje czy coś to nie biorę, ale tak średnio to 4 razy w tygodniu biorę a były okresy że przez miesiąc codziennie. Sam nie wiem czy są efekty, ciężko stwierdzić, nic radykalnego, może mój ogólny kortyzol spadł, a może nie xd

[jakismadrynickpolacinsku]

@komakow: dobra, #!$%@? sie. Walne se piwo

[T.....u]

@jakismadrynickpolacinsku: Tak jak pisza tolerancja wchodzi i nie ma potem takiego efektu wow. U mnie dziala tak, ze w stresowych sytuacjach przed powiedzeniem czegos mysle co powiedziec I sie zacinam/brzmi nienaturalnie po ashwagandzie mniej filtra mam. Jak bedziesz kupowac to szukaj sorawdzonej firmy np. Jarrow, doctors best, nd, life extension. Lub szukaj ksm-66. Rhodiola tez pomaga ze stresem

[rafal-heros]

@jakismadrynickpolacinsku: tylko Preato w moim sercu

[Anthermil]

@jakismadrynickpolacinsku: Ja od 4 msc biore to z Olimpu: https://olimpstore.pl/olimp-ashwagandha-600-sport-edition-ksm-66-60-capsules-24 i efekty są, ale takie, że równie dobrze to może być placebo xD

Zauważyłem, że faktycznie poziom stresu spadł, ale to nie jest jakaś mega różnica - nie stajesz się pozbawionym emocji robotem. Dodatkowo to co piszą czasem o porypanych snach to w moim przypadku prawda - no były porypane przez pierwszych kilka tygodni xD W ciągu pierwszych 2-3 dni śniło