[apoloniusztimer]

Witam 30 lat here, 78kg - mam lekkie nadciśnienie, które zbijam beta-blokerem Beto ZK 25 (niedługo planuje odstawić i zobaczyć jak się obejdzie bez, bo na razie z lekami cały czas mam prawidłowe ciśnienie 120-130 na 70-80) i zacząłem się sporo ruszać, rower, spacery, drążek, dobra dietka, badania wszystkie wyszły mi dobrze (morfologia, echo serca, nerki, wątroba, trzustka) i teraz pytanie... Jak z suplementacją kreatyny przy nadciśnieniu? Próbowałem coś znaleźć w necie ale może będzie osoba, która boryka się z podobnym problemem co ja, czy mogę bezproblemowo suplementować kretkę? Kardiolog mi powiedział żebym nie brał żadnych kreatyn itp. bo to szajs ale ja osobiście nie jestem takiego zdania.
#kreatyna #nadcisnienie #kalistenika #silownia #zdrowie

[niegwynebleid]

@apoloniusztimer: no to jak nie jesteś tego zdania to bierz. Co tam lekarz wie. Ciul głupi.

[Pan_Szeryf]

@apoloniusztimer: 3maj

[apoloniusztimer]

@niegwynebleid: ile lekarzy tyle opinii tak samo jak ile ludzi tyle opinii, jeden mi mówi, że mogę śmiało brać, drugi natomiast nie. Bądź mądry ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[niegwynebleid]

@apoloniusztimer a każdy wie, że nie ma po co brać, więc po co brać jak nie ma po co?

[Jazon]

@apoloniusztimer: zapytaj się lekarza o cytruline, obniża niby ciśnienie

[ItsBill]

@apoloniusztimer Możesz sprawdzić jak działa kreatyna na Ciebie. Najwyżej nie będziesz brał

[addwad]

Robiles jakis pakiet badań?