Aktywne Wpisy
lologik +100
arysto2011 +81
#globcio #bekazlewactwa #ocieplenieklimatu
W latach 90. popularna była dziura ozonowa i kwaśne deszcze. W Świecie Nauki i innych popularnonaukowych czasopismach pisano poważnie, że będziemy żyć pod kopułami, bo z nieba za 10 lat będzie leciał kwas. Co drugi mieszkaniec Ziemi miał umrzeć na czerniaka skóry.
Widać dzisiaj, że po 30 latach ta narracja jest identyczna, ale bardziej wyrafinowana. Walczy się z naturalnymi zjawiskami, które mają miejsce - ze zmianami klimatycznymi. Jak świat
W latach 90. popularna była dziura ozonowa i kwaśne deszcze. W Świecie Nauki i innych popularnonaukowych czasopismach pisano poważnie, że będziemy żyć pod kopułami, bo z nieba za 10 lat będzie leciał kwas. Co drugi mieszkaniec Ziemi miał umrzeć na czerniaka skóry.
Widać dzisiaj, że po 30 latach ta narracja jest identyczna, ale bardziej wyrafinowana. Walczy się z naturalnymi zjawiskami, które mają miejsce - ze zmianami klimatycznymi. Jak świat
Zastanawiam się czy przy stażu >3 lata i wynikach S/D/BP 160/180/120 jest sens robić "rekompozycję" czy to za późno. Zrobiłbym masę, ale nie chcę na wakacje być ulany, więc kusi mnie wizja pół roku jedzenia na utrzymanie + ciężkie treningi - jest w tym chociaż trochę sensu?
#mikrokoksy
Liczenie kcal na tyle ile potrzebujesz + ciężkie treningi
- Masz 40 % BF+
- Zaczynasz siłownie
- Wracasz po kontuzji
- Wbijasz na 1 bombę
W innym przypadku nie da jej się zrobić, takie marketingowe #!$%@?
Wbijaj na masę na lekką nadwyżkę i się bardzo nie zalejesz