[Wyrelworelowany]

#mikrokoksy #silownia #cwiczzwykopem

Mirasy, szukam kogoś kto odpłatnie rozpisze mi ćwiczenia. Nie szukam tu porad typu, podaj wzrost dobierzemy Ci dietę i ćwiczenia, tylko kogoś z kim skonsultuję szerszą historię w tym zakresie. Najlepiej zawodowego trenera, fizjoterapeutę, magistra w dziedzinie lub po prostu kogoś kto może jakoś swoje porady umotywować wykształceniem lub zawodem, bo w internecie umiem szukać, ale nie w tym rzecz.

A może są serwisy, konkretne osoby, które możecie polecić (i tak mam Google, ale nie doświadczenie i wiedzę).

Ktoś chętny, ktoś coś poleci? Z góry dzięki!

[Quassar]

@Wyrelworelowany: Nie lepiej poszukać siłki z dobrym trenerem personalnym.
Ktoś kto prowadzi od lat i ma dobre opinię.

[Wyrelworelowany]

@Quassar kolego buagam, szukam kogoś kto mi ułoży trening. Jeśli nie uda się przez internety to pójdę na siłownię do trenera, ale na razie wolę tak

[Quassar]

@Wyrelworelowany: Ale nikt ci nie każe uczęszczać na siłkę fizyczne, personalnie tylko zagadać z typem przez neta z kimś kto prowadzi jako kontakt..¯\_(ツ)_/¯

[Wyrelworelowany]

@Quassar OK

[Quassar]

@Wyrelworelowany: wejdź na google siłownie popatrz po tych z lepszą opinią, napisz sobie w notatniku na spokojnie co chcesz powiedzieć, o co chcesz zapytać i wyślij tą wiadomość na e-mail do kilku obiecujących placówek z siłki albo na sms pod podany numer lub też zadzwoń.

[Quassar]

@Wyrelworelowany: z dietą rączej będzie potrzebna fizyczna konsultacja czyli oględziny i badania bo tutaj nie ma wróżbitów muszą ją dopasować pod ciebie.... U dietetyka.

[Wyrelworelowany]

@Quassar mam doetetyka

[dosefurious]

@Wyrelworelowany: @Kasahara z wykopu ma mega dużą wiedzę, co prawda nigdy z nim nie współpracowałem, ale wystarczy przejrzeć profil, żeby zobaczyć, że zna się na rzeczy :P

[Poemat]

@Wyrelworelowany: Jeśli masz historie urazową i potrzebujesz fizjo to pisz śmiało

[Wyrelworelowany]

@Wyrelworelowany: @Kasahara z wykopu ma mega dużą wiedzę, co prawda nigdy z nim nie współpracowałem, ale wystarczy przejrzeć profil, żeby zobaczyć, że zna się na rzeczy :P

@dosefurious o hui, pisałem do niego 3 lata temu w tej sprawie, właśnie zobaczyłem w wiadomościach. Dzięki za cynk, idę, może tym razem się uda ;)

[Wyrelworelowany]

@Poemat niestety nie

[Wyrelworelowany]

@dosefurious o w mordę, drogie to czy mi się wydaje? 250 za plan treningowy dla nooba jak ja?

[TomekABC123]

@Wyrelworelowany: Ja bym powiedzial nawet ze tanio, juz nawet nie liczac inflacji i tego ze wszystko podrożało. No i pomimo, że trenerem nie jestem, to jednak według mnie prowadzenie nooba jest trudniejsze niż kogoś z jakąs wiedzą i obyciem treningowym, bo musisz mu praktycznie wszystko tłumaczyć od podstaw, nawet najbardziej banalne rzeczy.

[dosefurious]

@Wyrelworelowany: wydaje mi się, ze tanio. Teraz pierwszy lepszy słaby trener ma mega wysokie stawki, a lepiej zapłacić więcej i mieć pewność, ze będziesz miał wszystko dobrze rozpisane