[kompocik12]

Mam za wysoki kwas moczanowy we krwi co może skutkować dną moczanową i teraz stoję przed dwoma odmiennymi rodzajami żywienia
1. popularny sposób by ograniczyć mięso a jeść więcej błonnika i węglowodanów
2. sposób dietetyka by nie ograniczać mięsa ale węglowodany i przejść na low-carb

nie mam zielonego pojęcia kim się sugerować może wykopki coś doradzą
#keto #dnamoczanowa #lowcarb #dieta

[Kasahara]

@kompocik12:

Nie ma znaczenia. Podstawą są po prostu zdrowe zasady żywienia i nieprzetworzone produkty w jakimkolwiek sensowny modelu żywienia i odstawienie używek.

[Sahkez]

@kompocik12: ja Ci radzę poczytać dokładnie o problemie skonsultować to z kimś kto ma realną wiedzę oraz doświadczenie w radzeniu sobie z nim i podjąć samodzielnie decyzję a nie oczekiwać rad od randomów z internetu ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[luk04330]

dną moczanową

@kompocik12: Tylko podpowiem, ze keto nie jest wysokobiałkowe jak niektórzy twierdzą a wysokotłuszczowe a to może być ważne czynnik w wyborze diety. Poza tym tłuste mięso i warzywa nie mogę Ci zaszkodzić, to bardzo prosty i naturalny sposób odżywiania.
https://www.dietdoctor.com/low-carb/for-doctors/difficult-cases#Historyofgout

[zweipack]

@kompocik12: jak trafiles na dietetyka ktory mowi ci zeby przejsc na low carb to trzymaj sie i sluchaj go, bo trafic takiego to jak wygrac z rakiem.