Aktywne Wpisy
Davn +209
Siema,
Dzisiaj przedstawie wam kilka argumentów, dlaczego wyglądanie jak ludzki byk rozpłodowy nie musi być celem każdego faceta uczęszczającego na siłownie
1. Efekty zdrowotne, które dają trening siłowy można uzyskać już przy treningach 3x 25 min lub 2x40 min tygodniowo
2. Bez ciśnienia na czas i w swoim tempie, można utrzymywać stałą sylwetkę i nikt ci karnetu na siłownie nie zabierze. Pic related - od 5 lat wyglądam prawie tak samo z
Dzisiaj przedstawie wam kilka argumentów, dlaczego wyglądanie jak ludzki byk rozpłodowy nie musi być celem każdego faceta uczęszczającego na siłownie
1. Efekty zdrowotne, które dają trening siłowy można uzyskać już przy treningach 3x 25 min lub 2x40 min tygodniowo
2. Bez ciśnienia na czas i w swoim tempie, można utrzymywać stałą sylwetkę i nikt ci karnetu na siłownie nie zabierze. Pic related - od 5 lat wyglądam prawie tak samo z
lord-nihilus +59
Aktywne Znaleziska
Hej. Piszę z anonimowych bo mam problem z odzyskaniem konta ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Mam pytanie do #mikrokoksy #warszawa #silownia #fitness #sport
Przez te akcje z siłowniami zrezygnowałem z karnetu i planuję ćwiczyć w domu. Orientujecie się może za ile mogę dorwać używkę kettla 12kg? Sprawdzałem Olx i totalnie wymiecione. Zostaje mi 16kg z Deca, ale dla mnie to będzie chyba odrobinę za dużo do rozgrzewek i wypracowania techniki. Może słyszeliście od kogoś o jakiejś wyprzedaży kettli? Znalazłem jakiegoś sprzedawcę z Katowic, ale nie jestem przekonany czy 123 zł za 12kg to dobry deal.
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #5f8e9624605297c54a62d278
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: Precypitat
Przekaż darowiznę
@Kasahara - Natural musi wcinać 2-2.5g białka na kgmc?
I jakie są tanie źródła białka oprócz podrobów?
Zaakceptował: Eugeniusz_Zua
1.4-1.6 wystarczy przy gównotreningach takich z kettlem w domu
twarogi są tanie
Zaakceptował: Eugeniusz_Zua