casperod casperod 13.06.2019, 08:55:27 17 368162,46 - 10,16 = 368152,30Bieg do 8km w tempie 4:58min/km, potem przez upał lekko spuchłem i biegłem już na oparach ale warto było. Sztywniutko i do przodu!Jakby ktoś z Poznania nie miał z kim biegać to chętnie mogę być towarzyszem :)#sztafeta #ruszmirko #biegajzwykopem #bieganie #ruszpoznan BenzoesanSodu konto usunięte Oplyy stateknaniebie Kinja +12 innych
Bieg do 8km w tempie 4:58min/km, potem przez upał lekko spuchłem i biegłem już na oparach ale warto było. Sztywniutko i do przodu!
Jakby ktoś z Poznania nie miał z kim biegać to chętnie mogę być towarzyszem :)
#sztafeta #ruszmirko #biegajzwykopem #bieganie #ruszpoznan