Wpis z mikrobloga

412296,67 - 8,20 - 7,39 - 9,17 - 7,39 = 412264,52

Bez szału w tym tygodniu. Takie sobie luźne truchtanie dla regeneracji po ciężkim półmaratonie. 2 crossy, 1 bieg spokojny po płaskim, 1 tempowy.
W przyszłym tygodniu powinno być już więcej i szybciej :)

#biegajzwykopem

#sztafeta #ruszkrakow

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

  • Odpowiedz