#!$%@? tylko niech nikt mi się nie waży pojechać na święta do mamusi z plastikowymi pojemnikami z kurczakiem i ryżem. Matka cały dzień #!$%@? w kuchni a tu przyjeżdża wielki kafar co mówi, że nie spróbuje serniczka bo on trzyma formę i będzie żarł styropian z sosem 0kcal.
Chociażbyście mieli kolejny dzień #!$%@?ć martwe ciągi aby zrzucić te makowce, serniki, ryby i barszcze, to macie się zajadać aby matce przykro nie było i jeszcze pochwalić, że pyszne a nie #!$%@?, że gluten czy inny biały cukier.
I nic nie gadać o siłowni tylko ładnie się ubrać i siedzieć cicho. Nikogo nie interesuje twój nowy trening pod siłę i hipertofię i każdy też wie, że kreatyna 5g dziennie.
W ten dzień nie róbcie też przykrości matce i jak mówi, że białko to chemia i sterydy, to nie kłócicie się tylko przytakujecie i mówicie, że nie bierzecie tego świństwa.
@ethics Mądre słowa, ale ja jestem urodzonym dyplomatą i bez nacisku przekonałem mamę, żeby zrobiła mi sernik z białkiem od bulk powerds, kilka rodzai ryb bez zbędnych dodatków i wafle ryżowe low carb.
@ethics #!$%@?, przecież trening w drugi dzień świąt po tym obżeraniu się to trening, na którym masz najwięcej siły i największa pompę w ciągu całego roku (⌐͡■͜ʖ͡■)
@ethics: jeden z lepszych wpisów na tagu od ostatnich jakichś kilku tygodni jak nie miesięcy Swoją drogą ja w święta wpieprzam wszystko, bo nie chcę sobie kiedyś na łożu śmierci przypomnieć, że w święta 2017 nie zjadłem jeszcze jednego kotlecika czy kawałka ciasta bo forma xD
![[AMA] Przemek Matoga - twórca popularnej niegdyś platformy forów dyskusyjnych](https://wykop.pl/cdn/c3397993/4d5886622a0cb11c7ab4b4f4325086971be2c6be2da4a9b961155526ade4decf,q70.png)
Chociażbyście mieli kolejny dzień #!$%@?ć martwe ciągi aby zrzucić te makowce, serniki, ryby i barszcze, to macie się zajadać aby matce przykro nie było i jeszcze pochwalić, że pyszne a nie #!$%@?, że gluten czy inny biały cukier.
I nic nie gadać o siłowni tylko ładnie się ubrać i siedzieć cicho. Nikogo nie interesuje twój nowy trening pod siłę i hipertofię i każdy też wie, że kreatyna 5g dziennie.
W ten dzień nie róbcie też przykrości matce i jak mówi, że białko to chemia i sterydy, to nie kłócicie się tylko przytakujecie i mówicie, że nie bierzecie tego świństwa.
#mikrokoksy #silownia #dieta
@ethics: No tutaj to bym się spierał, że każdy to wie ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
Swoją drogą ja w święta wpieprzam wszystko, bo nie chcę sobie kiedyś na łożu śmierci przypomnieć, że w święta 2017 nie zjadłem jeszcze jednego kotlecika czy kawałka ciasta bo forma xD
Bulk ma zupy białkowe więc też można jakoś oszukać ( ͡º ͜ʖ͡º)