Wpis z mikrobloga

18+

Zawiera treści 18+

Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.

@spetz: byś lepiej pokazał ile bierzesz w głównych bojach: biceps na modlitewniku, ściąganie drążka wyciągu górnego do karku i oczywiście klata. A nie jakieś przysiady - w dodatku z kolegą - na co to komu?
  • Odpowiedz
@SoLUffka: moja dieta jest bardzo prosta 2-3 posiłki dziennie, w miarę ogarnięte makro i w zależności od okresu mniej lub więcej kcal, aktualnie 2500-3000 kcal ale raczej mniej niż więcej.

@qdynek: na luzie ( ͡° ͜ʖ ͡°).

@Blaskun: tylko głupcy się nie boją ( ͡° ͜ʖ ͡°).

@ChoNoTu: mało, dlatego nigdy nie wrzucam filmów :/.

@Masterczulki: akurat klatę gdzieś
  • Odpowiedz