Nie śpimy pompujemy!!!!! 💪🏿💪🏿🔥🔥🔥💯🌭💦

879 271 - 5*30 = 879 121

#pompujzwykopem #bloglajfstajlowychodtoka #gownowpis

#pompujzwykopem:
879 471 - 200 = 879 271
#kalistenika

Od około miesiąca zacząłem brać bupropion. Mam zamiar się nieco "wzmocnić" i kupiłem ziele damiana, cytrulinę i Maca. Można stosować takie połączenie?
#zdrowie #lekarz #niebieskiepaski #pompujzwykopem #depresja

Robił ktoś plan 100 pompek wg planu https://www.100pompek.pl/?

Jak jestem wypoczęty to zrobię 65-70, przeglądając te plany chciałem zacząć na wszelki wypadek od https://www.100pompek.pl/56-60-pompek w dniu 1. czwartej serii nawet nie jestem w stanie dokończyć.

#trening #mirkokoksy #pompujzwykopem

#pompujzwykopem:
879 671 - 200 = 879 471
#kalistenika

#pompujzwykopem:
879 871 - 200 = 879 671
#kalistenika

znajoma osoba powiedziała mi niedawno że nie wie po co żyje i robi rzeczy ale je robi pomimo braku chęci bo wie że jakby nie robiła to byłoby jeszcze gorzej
and that hit me
i od tego czasu co kilka dni po prostu robię sb te pompeczki bez czekania w nieskończoność na odpowiedni nastruj siłę ochotę wilgotność powietrza czy fazę księżyca jak przez ostatnie miesiące/lata

879996 - 5*25 = 879871

#pompujzwykopem #Pokaż całość

ogólnie chciał se popompować ale zrobienie w międzyczasie godzinnej przerwy na siedzenie przed lapkiem to był #!$%@? pomysł bo przy próbie kolejnej serii brak zasilania w łapach dopadł xd ;//

880066 - 25 - 25 - 20 = 879996

#pompujzwykopem #bloglajfstajlowychodtoka #gownowpis #oswiadczeniezdupy #takaprawda

Nie śpimy pompujemy!!!!! 💪🏿💪🏿🔥🔥🔥💯🌭💦

880176 - 5*22 = 880066

#pompujzwykopem #bloglajfstajlowychodtoka #gownowpis #oswiadczeniezdupy #takaprawda

walnął se dziś kilka krótkich serii ale zawsze coś biorąc pod uwagę że to jakiś 3-4 raz w tym roku był a w zeszłym wcale lepiej nie było a nawet gorzej więc no bez formy jakiejkolwiek jest ogólnie

Pokaż spoiler

Pokaż spoiler

nie wie też do końca jak przeliczać pompki robione przy pomocy picrel na takie zwykłe jakie kieeeeedyś robił zawzięcie

880286 - 5*22 = 880176

#pompujzwykopem #bloglajfstajlowychodtoka #gownowpis #oswiadczeniezdupy #takaprawda #zalesie #ehhhhhhhhhhhhh

#pompujzwykopem 880306 - 20 = 880286

#pompujzwykopem Tag chyba obumarł 880 426 - 120 = 880306

Za cały maj zaokrąglając w dół

881 026 - 600 = 880 426

#pompujzwykopem

W moich żyłach płynie Vril
#vrilpill #aryancel #aryangrindset #hiperborea #pompujzwykopem #mikrokoksy

Bring Sally Up - Push Up Challenge

881 074 - 20 - 10 - 10 - 8 = 881 026

#wyzwaniesally #sallyup #pompujzwykopem #trenujzwykopem

Bring Sally Up - Push Up Challenge

881 148 - 28 = 881 74

#wyzwaniesally #sallyup #pompujzwykopem #trenujzwykopem

Bring Sally Up - Push Up Challenge

881 148 - 25 = 881 102

#wyzwaniesally #sallyup #pompujzwykopem #trenujzwykopem

Bring Sally Up - Push Up Challenge

881 148 - 21 = 881 127

#wyzwaniesally #sallyup #pompujzwykopem #trenujzwykopem

Dzisiejsza sesja ćwiczeń odbyta, dzień 19.
Tylko 100 pompek i 100 przysiadów. Nawpierdzielałem się picki i nie chce mi się więcej robić xD
#pracanadsoba #rozwojosobisty #pompujzwykopem

Dzisiejsza sesja ćwiczeń odbyta, dzień 18.
200 pompek, 200 przysiadów, 450 podciągnięć na ławeczce.
#pracanadsoba #rozwojosobisty #pompujzwykopem