108 302,68 - 3,25 = 108 299,43
Dziś Garmin zaproponował regenerację: 24 minuty z tętnem 139. Tętno jak zwykle mi nie wyszło, ale fajnie się tuptało. I żurawie spotkałem. :-)
Miłego dnia!
Tag do obserwowania moich postępów: #najwolniejszywykopekwsztafecie
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem #najwolniejszywykopekwsztafecie #barefoot
Skrypt | Statystyki
Dziś Garmin zaproponował regenerację: 24 minuty z tętnem 139. Tętno jak zwykle mi nie wyszło, ale fajnie się tuptało. I żurawie spotkałem. :-)
Miłego dnia!
Tag do obserwowania moich postępów: #najwolniejszywykopekwsztafecie
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem #najwolniejszywykopekwsztafecie #barefoot
Skrypt | Statystyki
Nic dzisiaj nie grało, może to stres przed połówką, może dalej osłabienie po chorobie.
Miało być spokojne ostatnie rozruszanie przed niedzielą w tempie ~6min/km, niby człowiek czuł że coś ciężej niż zwykle, ale że tętno momentami skakało powyżej 170?! Dramat
#sztafeta #bieganie
Skrypt | Statystyki