103 134,05 - 7,37 - 9,31 = 103 117,37
Człowiek się łudził że jak o 20 wyjdzie biegać to nie będzie dramatu, a tu już po 3km sucho w mordzie ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Biegacie z softflaskami w takie temperatury?
#sztafeta #bieganie
Skrypt | Statystyki
Człowiek się łudził że jak o 20 wyjdzie biegać to nie będzie dramatu, a tu już po 3km sucho w mordzie ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Biegacie z softflaskami w takie temperatury?
#sztafeta #bieganie
Skrypt | Statystyki
Drugi bieg w Sauconach, tym razem już w bazowych rytmach. Jestem pod wrażeniem, jak dobrze mi się w nich trzyma tempo. Coraz bardziej mi się podobają. Ogólnie bardzo dobre tętno jak na tempo 4:3x/km. Jutro ITMBW, więc w końcu przetestuję "Ferrari".
#sztafeta #bieganie
Skrypt | Statystyki