Wszystko

Wszystkie

Archiwum

mirko_anonim
mirko_anonim
  • 0
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Do sedna. Jak mogę "wspomóc" #rozowypasek w odchudzaniu?
O co chodzi,
Mój różowiutki przez ostatnie półtora roku trochę przybrał na wadzę. Widać to gołym okiem, choćby patrząc na zdjęcia sprzed kilku lat. Widzę, że z miesiąca na miesiąc boli ją ten temat coraz bardziej i czuje się nieatrakcyjnie wobec samej siebie, czy mnie. Generalnie jest świadoma tego, że już w cycki nie idzie a nieco niżej i mimo świadomości,
nalej_mi_zupy
nalej_mi_zupy
  • 8
@mirko_anonim: Pierwsza czerwona lampka w waszym związku jest taka, że ona odbiera jako atak to, że próbujesz z nią porozmawiać o jej problemie. Jeśli jesteście razem na dobre i na złe to musicie gadać o wszystkim. I powinieneś jej powiedzieć, że ci się podoba najbardziej na świecie niezależnie jak wygląda ale jak ma się lepiej poczuć zrzucając parę kilo to chcesz ją wspierać. Może nigdy od ciebie tego tak wprost nie
  • Odpowiedz
jezus_cameltoe
jezus_cameltoe
  • 1
#bekazgrubasow #dieta #otylosc #przegryw #takaprawda

A to nie jest tak, że tyjecie, bo zamiast pójść spać o 22:00 mając już wszystko uszykowane na kolejny dzień, to gracie, oglądacie seriale, przeglądacie pierdoły w internecie i jeszcze na dokładkę coś podżeracie, nieprawdaż?
Czyli podsumowując:
1. Męczycie się czymś dodatkowym zupełnie niepotrzebnym.
2. Żrecie dodając sobie nadmiarowe kalorie.
3. Niewyspani wstajecie do pracy a potem po niej jesteście padnięci.
I tak to trwa od lat
Kopytnik_1
Kopytnik_1
  • 1
#przegryw #przegrywpo30tce #kobiety #otylosc #p0lka #logikarozowychpaskow #zwiazki #pytaniedoniebieskichpaskow #tinder #badoo

Czy podrywała Was kiedyś jakąś dziewczyna z nadwagą? Jak na to reagujcie? Przeszkadza Wam to? Pytam z ciekawości, bo przyznam się, że dla mnie otyłość kobiety jest problemem. Sam jestem szczupłym, dbającym o siebie chłopakiem. Otyłe dziewczyny mi się po prostu nie podobają.

Czy mógłbyś być w związku z otyłą kobietą?

  • Tak, nie przeszkadza mi to, liczy się charakter. 14.7% (38)
  • Nie mógłbym, nie podoba mi się to. 85.3% (221)

Oddanych głosów: 259

mirko_anonim
mirko_anonim
  • 9
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Równo 3 miesiące temu wstrzyknąłem sobie pierwszą dawkę Ozempic. W tym czasie straciłem dokładnie 29 kilogramów (start z 172 kg). Do tego spadł mi poziom cukru na czczo i wyregulowało się ciśnienie. Jutro dostanę receptę na kolejny kwartał, opakowania już czekają zarezerwowane w aptece. Najlepiej wydane pieniądze w życiu. Chociaż jeszcze pół roku temu powiedziałbym, że najlepiej wydane pieniądze to te wydane na żarcie i alkohol. Pozdrawiam.
#zdrowie #
Zarzutkkake
Zarzutkkake
  • 31
Gdyby tak podnieść próg otyłości o kilkadziesiąt kilogramów to w pewnym stopniu rozwiązalibyśmy problem z osobami grubymi i te byłyby już normalne.
Bo nawet takie kobiety mające 150cm wzrostu i 140kg wagi chcą być szczęśliwe więc czemu mają być wyzywane od grubasów? Jeśli waga nie przekracza wzrostu to należy uważać te osoby za normalne. Powyżej rozmiaru np 56 dopiero wejść w faze nadwagi.

Polska byłaby krajem, gdzie problem z nadwagą rozwiązałby sie
w0jmar
w0jmar
  • 29
@Zarzutkkake:

Gdyby tak podnieść próg otyłości (...) rozwiązalibyśmy problem z osobami grubymi i te byłyby już normalne.


Dobry pomysł.
Ze zboczencami to się udało.
Dziwaki nie czują sie źle uzewnetrzniajac swoje preferencje.
  • Odpowiedz
PeaceUN
PeaceUN
  • 2
Porozumienie zielonogórskie - informacja prasowa 23.10.2023 r.

Polacy tyją w zatrważającym tempie. Otyłość to choroba, na którą cierpią już kilkuletnie dzieci
Nadwaga jest w Polsce problemem wagi ciężkiej. Szacuje się, że zmaga się z nią 44 proc. mężczyzn i 30 proc. kobiet. Ludzi otyłych wciąż przybywa. Co piąty Polak ma nawet kilkanaście kilogramów za dużo. Najgorsze jednak jest to, że coraz więcej jest dzieci, które cierpią z powodu otyłości. Niestety, nie wszyscy
SkrytyZolw
SkrytyZolw
  • 4
@PeaceUN:

Niestety, polscy pacjenci bardzo źle przyjmują wskazówki od lekarzy. Informacja o konieczności zmiany nawyków żywieniowych, o wprowadzeniu do swojego życia codziennej aktywności fizycznej jest niechętnie przyjmowana


Warto tu dodać, że część lekarzy nie jest bez winy, bo przekazują takie informacje w sposób obraźliwy albo mówią "proszę schudnąć" i elo. Żadnych więcej informacji, skierowania do dietetyka, omówienia przyczyn i skutków otyłości. Moja siostra zmagała się z problemem z wagą, miała kilkanaście
  • Odpowiedz
mirko_anonim
mirko_anonim
  • 0
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Mirki, poradźcie cokolwiek, bo #!$%@? dostanę. Udało mi się schudnąć ponad 35 kg, dzięki czemu mogę powiedzieć "elo, siema" otyłości.

Tarczyca, cukrzyca, "policyjne" jajniki, to wszystko plus dodatkowo depra zrobiły ze mnie ziemniaka. Ogółem dziwna historia, bo zawsze byłam szczupła, a nagle w ciągu miesiąca (bez żadnej drastycznej zmiany diety, ani nic) przybyło mi... 10 kg Oo Lekarze sami mi mówili, że choćbym #!$%@?ła kilka kurczaków z rożna
xentropia
xentropia
  • 1
@mirko_anonim jesteś pewna, że to tłuszcz, a nie uporczywa opuchlizna/zatrzymana woda?

Jeśli to drugie to regularny masaż - drenaż limfatyczny powinien pomóc. Poszukaj jakiegoś ogarniętego fizjoterapeuty.
  • Odpowiedz
kabalarz
kabalarz
  • 2
@PonuryBatyskaf intermittent fasting, po polsku post przerywany. W skrócie jesz w określonych „oknach” żywieniowych, a pomiędzy nimi nic nie jesz. Na przykład jesz 8h a pozostałą część dnia nic, czyli 1 posiłek np o 10, do 18 sobie jesz, a potem między 18 a 10 już nic. Generalnie całkiem spoko chociaż u mnie jakoś super efektów nie widziałem, no ale kalorii też trzeba pilnować a ja tego nie robiłem xD aha i
  • Odpowiedz
Trojden
Trojden
  • 1
@anita-kowalewka: Żadne z wymienionych.
Dieta śródziemnomorska najlepsza, bo jest niskokaloryczna i przy tym nie restrykcyjna. I łatwa do stosowania i utrzymania.
W ok. 90% produkty roślinne, w ok. 10% produkty odzwierzęce.
Pełnoziarniste produkty zbożowe, warzywa, owoce, rośliny strączkowe jako podstawa diety, a poza tym niewielka ilość ryb, nabiału i jajek, dodatek oliwy z oliwek, siemienia lnianego i orzechów jako głównych źródeł tłuszczu. Może być też wspomniane tu awokado od czasu do
  • Odpowiedz

Powiązane tagi