- 3
Cześć
Czy
Vanguard S&P 500 UCITS ETF (VUAA.UK)
iShares Core S&P 500 UCITS ETF (CSPX.UK)
to dobry wybór? Celem jest strategia GEM czyli albo SP500 albo ucieczka w obligacje US
Dopiero zaczynam z ETF chce potwierdzić że nie świadomie nie ładuje się w jakaś minę. A może są lepsze ETF SP500 na XTB? Z góry dzięki za sugestie!
#xtb #etf #gielda
Czy
Vanguard S&P 500 UCITS ETF (VUAA.UK)
iShares Core S&P 500 UCITS ETF (CSPX.UK)
to dobry wybór? Celem jest strategia GEM czyli albo SP500 albo ucieczka w obligacje US
Dopiero zaczynam z ETF chce potwierdzić że nie świadomie nie ładuje się w jakaś minę. A może są lepsze ETF SP500 na XTB? Z góry dzięki za sugestie!
#xtb #etf #gielda
Kabas via Android
- 0
@Wookie2020 czyli ten lyps?
3letnie #audi ma zrobione prawie 200tys km a #januszemotoryzacji dalej będą szukać aut z lat 2000-2005 z przebiegiem 180 tys km.
#samochody
#samochody
Kabas via Android
- 0
@Operator_imadla
Jak ktoś kupuje Q7 z 3l dieslem to raczej nie po to, żeby jeździć kilka km w koło komina. Tylko w codzienne dłuższe trasy.
Jak tutaj wykopki się licytują że robią 10 tys rocznie i to normalne, to daje sobie głowę uciąć, że to nie potężne suvy z 3l silnikiem, a raczej coś pokroju fabii z 1.0 benzyny.
Jak ktoś kupuje Q7 z 3l dieslem to raczej nie po to, żeby jeździć kilka km w koło komina. Tylko w codzienne dłuższe trasy.
Jak tutaj wykopki się licytują że robią 10 tys rocznie i to normalne, to daje sobie głowę uciąć, że to nie potężne suvy z 3l silnikiem, a raczej coś pokroju fabii z 1.0 benzyny.
- 17
Za 200k gotówki lepiej kupić:
1. Działkę budowlaną gdzieś pod Warszawą w celach inwestycyjnych i wziąć auto w leasing
2. Kupić auto za gotówkę i nie mieć działki
Skłaniam się do opcji nr 1.
#inwestycje #finanse
1. Działkę budowlaną gdzieś pod Warszawą w celach inwestycyjnych i wziąć auto w leasing
2. Kupić auto za gotówkę i nie mieć działki
Skłaniam się do opcji nr 1.
#inwestycje #finanse
Kabas via Android
- 0
@PfefferWerfer a czemu nie w S&p500.
To wszędzie polecają.
To wszędzie polecają.
Kabas via Android
- 0
@PfefferWerfer widzę, że znasz temat. Mam do Ciebie jeszcze jedno pytanko. Lepiej inwestować w etfy w euro czy dolara czy wszystko jedno? Dodam, że mam tylko PLN i muszę przewalutować kasę. Pewnie przez revolta, żeby nie tracić na xtb tego 0.5%
- 0
cześć, co do zmiany? rotuje kolejnością ćwiczeń i utrzymuje półtorej minuty przerwy, a w ostatni dzień dorzucam jeszcze triceps, ale odnosze wrazenie, że to jednak trochę zbyt mała intensywność #mirkokoksy
- 0
Macie jakieś sprawdzone przepisy na placuszki z dodatkiem odżywki białkowej? Robiłem z kilku przepisów i zawsze suche jak wiór, wolałbym bardziej naleśnikową konsystencje? Wiem, że przepisów w necie dużo ale chciałbym coś sprawdzonego czego nie trzeba zalewać sosem żeby nie było wiórem.
Z mąki kokosowej mile widziane.
#jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #kuchnia #pytanie #dieta #mirkokoksy
Z mąki kokosowej mile widziane.
#jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #kuchnia #pytanie #dieta #mirkokoksy
- 4
#mirkokoksy #silownia #fa
Siedzę dzisiaj na siłce i wyciskam na płaskiej. W sumie miejsce będę zajmował przez 15 serii (wyciskanie i assesory), więc trochę to potrwa.
Podbija trenerka i mi mówi, że mam skończyć, bo oni mają zajęcia grupowe XD Kulturalnie odmówiłem i mówię, że muszę dokończyć trening i nara (jedyne normalne racki, gdzie można wyciskać/robić siady). Ta uparcie, że mam skończyć bo tak jest w regulaminie. To poproszę regulamin.
Idziemy na
Siedzę dzisiaj na siłce i wyciskam na płaskiej. W sumie miejsce będę zajmował przez 15 serii (wyciskanie i assesory), więc trochę to potrwa.
Podbija trenerka i mi mówi, że mam skończyć, bo oni mają zajęcia grupowe XD Kulturalnie odmówiłem i mówię, że muszę dokończyć trening i nara (jedyne normalne racki, gdzie można wyciskać/robić siady). Ta uparcie, że mam skończyć bo tak jest w regulaminie. To poproszę regulamin.
Idziemy na
Kabas via Android
- 2
@sliti666 Mordo miałem kiedyś podobną sytuację.
Przyszedł do mnie na maszynę jakiś trener personalny z Julka, żebym "zamykał z ławeczki".
Po takim tekście wstałem i powiedziałem , że nie ma takiej możliwości. Usiadłem znów. Zacząłem kolejną serię
Coś zaczął plumkac, że trening personalny, że trener i mam słuchać.
Podobnie jak Ty, gdzie to jest napisane. Poszedł po menagera.
Tutaj już kolo z kulturka, że może na zmianę itd.
No to mówię, że
Przyszedł do mnie na maszynę jakiś trener personalny z Julka, żebym "zamykał z ławeczki".
Po takim tekście wstałem i powiedziałem , że nie ma takiej możliwości. Usiadłem znów. Zacząłem kolejną serię
Coś zaczął plumkac, że trening personalny, że trener i mam słuchać.
Podobnie jak Ty, gdzie to jest napisane. Poszedł po menagera.
Tutaj już kolo z kulturka, że może na zmianę itd.
No to mówię, że
- 591
Siostra ze szwagrem planują kupić samochód za 100k, oboje dymają w kołchozach, mają dziecko, małe mieszkanie ale kurde suv musi być. Jeszcze spytali czy im pożyczę 20% bo nie mają.
#mikrokoksy #silownia
Boostery testosteronu mają w ogóle sens? Coś polecacie? Jakieś dodatkowe uwagi/porady?
Boostery testosteronu mają w ogóle sens? Coś polecacie? Jakieś dodatkowe uwagi/porady?
Kabas via Android
- 0
@Pink_Floyd Polecam
Cynk Magnez i Wit B. Do tego 1g melo na spanie.
Cynk Magnez i Wit B. Do tego 1g melo na spanie.
Hej, juz kolejny raz mam taką sytuację. Używałem jabłczanu kreatyny z Treca i odczuwałem sporą różnicę na treningu. Gdy się skończyła, kupiłem zwykły monohydrat i moje osiągi na siłowni od razu zaczęły spadać. To już drugi raz, gdy odczuwam ten problem. Z tego co czytam, nie powinno być żadnej różnicy w osiągach, wręcz przeciwnie, zwykły monohydrat powinien działać lepiej przy tej samej dawce ponieważ posiada więcej czystej kreatyny na gram produktu. To
Kabas via Android
- 1
@Poli_Monoteista każdy suplement działa na każdego inaczej.
Wniosek taki, że bierz tylko jabłczan jak lepiej ma na Ciebie działa!)
Albo weź spróbuj moni nie najtańszej jak zawsze polecają, tylko jakiejś renomowanej firmy
Wniosek taki, że bierz tylko jabłczan jak lepiej ma na Ciebie działa!)
Albo weź spróbuj moni nie najtańszej jak zawsze polecają, tylko jakiejś renomowanej firmy
Kabas via Android
- 5
@uwaga-mowa-nienawisci na luzie, targam 120 na klatę, a nikt nie wie, że ćwicze : <D
Także x wielkie xD
Także x wielkie xD
Kabas via Android
- 2
- 356
Jest na Mirko ktoś komu przeszkadza ta kładka na Wiśle w #warszawa i chciałby uzasadnić dlaczego? xD
Kabas via Android
- 0
@Fennrir @farbowanylisek
Ta kładka jest dlatego taka droga ponieważ zostały zastosowane tak mega innowacje, niezwykle materiały. W Europie jest to jedyna taka konstrukcja. Na świecie prawdopodobnie 2, w Chinach jest coś podobnego.
Ta kładka jest dlatego taka droga ponieważ zostały zastosowane tak mega innowacje, niezwykle materiały. W Europie jest to jedyna taka konstrukcja. Na świecie prawdopodobnie 2, w Chinach jest coś podobnego.
KRAKÓW! PILNY KOMUNIKAT. Zaginął przedmiot promieniotwórczy.
UWAGA KRAKOW! Zaginął przedmiot promieniotwórczy. Pod żadnym pozorem nie wolno go dotykać!
z- 134
- #
- #
Kabas via Android
- 0
@warius śmieszne bo to rosyjskie urządzenie :D
Kabas via Android
- 1
@siemawpadajdomejkuchni
Są dwa najpopularniejsze rodzaje pojemników na źródła promieniotwórcze. P
1. W Rosji produkowane są gammamaty jak w znalezisku.
2. W USA produkowane są sentinele jak na zdjęciu.
Większość operatorów mających styczność z tego typu urzędzeniami wybiera zawsze rosyjską technologie (✌ ゚ ∀ ゚)☞
Są dwa najpopularniejsze rodzaje pojemników na źródła promieniotwórcze. P
1. W Rosji produkowane są gammamaty jak w znalezisku.
2. W USA produkowane są sentinele jak na zdjęciu.
Większość operatorów mających styczność z tego typu urzędzeniami wybiera zawsze rosyjską technologie (✌ ゚ ∀ ゚)☞
Doszedlem do wniosku, że walę te wyciskanie hantli na płaskiej, przerzucam się na sztangę. Może hantle są lepsze dla hipertrofii, ale przy ciężarze którego używałem już zarzucenie sie było mega problematyczne, męczące i cieżko było się dobrze ułożyć na ławeczce
#silownia
#silownia
Kabas via Android
- 0
@In_thrust_we_trust jaki to ciężar?
Mirki co jakie ćwiczenia byście polecili jako zamienniki dla przysiadu ze sztanga? Chodzi mi głównie na mięsień czworogłowy uda.
Niestety na jakiś czas muszę zrezygnować z przysiadów, bo czuje ból w kolanie. A nie chce całkowicie olewac trenigniu nóg.
#silownia
Niestety na jakiś czas muszę zrezygnować z przysiadów, bo czuje ból w kolanie. A nie chce całkowicie olewac trenigniu nóg.
#silownia
Kabas via Android
- 1
- 0
#silownia jutro chce iść oddać krew. Czy jak dziś zrobię trening to nie popsuje mi jutrzejszych wyników typu hemoglobina itd? Bo nie chciałbym być z takiej pierdoły zdyskwalifikowany jutro
- 0
Koniec miesiące i zrobiłem kolejny pomiar swoich przyrostów i nie spadł mi ani centymetr z brzucha, ani przyrostów nie mam noga i biceps bez zmian. Waga taka sama. Jak zacząłem regularnie ćwiczyć od listopada to na początku z brzucha coś zleciało i coś urosłem. Wszyscy mówią, że widać po mnie, że ćwiczę oraz sam czuje się świetnie. Nie wiem co robię nie tak. Micha nie do końca sztywno, ale jak zjadłem 3-4
#gielda #etf #xtb
Albo jest odpowiednik w PLN