Są jakieś polecane modele elektrycznych rowerow MTB do amatorskiego posmigania po lesie bez większego świrowania? Budżet tak 10-13k #rower #mtb #kolarstwo
#silownia #mikrokoksy 26 lat 177cm ok 73-74 aktualnie. Czy 2500kcal (160B/50T/350W) to odppwiednia kaloryka przy 4x treningu silowym, 2h biezni tygodniowo i w skali miesiaca ok 10k krokow dziennie? Zalezy mi na „rekompozycji”. Otylosc brzuszna, mimo nieduzej wagi bardzo zalane boczki i bebzun( ͡°͜ʖ͡°) #silownia #mikrokoksy 26 lat 177cm ok 73-74 aktualnie. Czy 2500kcal (160B/50T/350W) to odppwiednia kaloryka przy 4x treningu silowym, 2h biezni tygodniowo i
@Mirkosoft imo rekompozycja jest git jak nie zależy Ci na szybszych efektach. Jak bierzesz siłkę jako zajęcie które wiesz ze będziesz robił parę następnych lat to lepiej robić tak niż co chwilę się zalewać i docinać, bo to dla organizmu też obciążenie
Pytanie bardziej do osób, które coś tam okazjonalnie ćwiczą i nie mają nadwagi, ale też nie biorą wspomagaczy. Jaki macie poziom testosteronu i w jakim wieku? U mnie niby norma, bo lv 28 i 543 ng/dl, ale ciekaw jestem jak to wypada w grupie aktywnych. #testosteron #silownia #zdrowie #niebieskiepaski
plus w moim przypadku w kraju którym mieszkam koszt ubezpieczenia opiera się o pojemność silnika w dużej mierze co jest bardzo korzystne przy moim wieku @cwlmod
Mój trener personalny, typowy kulturysta z ogromną wiedzą który "zjadł zęby" na tym sporcie, namawia mnie na cykl. Sam nwm co mam o tym myśleć z jednej strony wiem ze to profesjonalista a z drugiej boję się że stracę libido i będą jakieś skutki uboczne. Co myślicie o tym? #sterydy #mirkokoksy #mikrokoksy #silownia #dieta #trening
Każdy wielki chłop po zejściu z bomby zostawia ostatecznie tyle mięśni, ile mógłby zbudować i utrzymać naturalnie.
I teraz moje pytanie do ekspertów - czy istnieje środek który po odstawieniu po odstawieniu pozwala pozostawić efekty?
Czy czymś takim jest np. testosteron, który naturalnie występuje w organizmie, czy po jego odstawieniu również nastąpią spadki do poziomu maksów naturalnego ciała?
@IntruderXXL o samym czystym testosteronie nie wspomaganym niczym też masz takie zdanie? Obecnie wiele ludzi mówi że sam teść nie powoduje aż takiego zniszczenia jeśli chodzi o organizm
@figus102 mi zależy tylko na LM premier league ufc i ksw u ruska nawet jak jest to tnie, Liverpoolu też nie obejrzałem ostatnio a dziś Arsenal chelsea też nie ma…
2 treningi dziennie, mocny deficyt, forma zrobiona a chłop kładąc się spać o 22-23 budzi się codziennie wyspany po 4:00. Chyba kortyzol #!$%@? #silownia #mirkokoksy #mikrokoksy #dziendobry #oswiadczenie
Jakby się ktoś zastanawiał czy przesiadać się z 12 pro lub starszego na 15 pro to imo warto, chociażby dla aktywnej wyspy i 120hz. Co prawda moja 12 miała głośnik #!$%@? i aparat więc może dlatego taki dobry feeling, ale no, sztos #apple #iphone
Wytłumaczy mi ktos o co chodzi z tym kredytem 0% i dlaczego nie kupię już mieszkania? Kompletnie nie znam się na ekonomii i nigdy mnie to nie interesowało. Tak po krzyskostanowskiemu na chłopski rozum bym prosił #nieruchomosci